روزنامه همشهری-Hamshahri Newspaperhttp://www.hamshahrionline.ir/hamnews/1384/.../darmansh.htm۱۳۹۲/۷/۲۳ -
مي كنيم: سويا به دليل داشتن فيبر بالا و كلسترول كم و پروتئين هاي مناسب توان تغيير سوخت و ساز بدن و كمك در مقابله با بيماري ها و عفونت را داراست، آزمايش ها نشان داده است...
هفته 15 لالیگا؛ برتری بارسا در شهرآورد بارسلونا - همشهری...http://www.hamshahrionline.ir/.../هفته-۱۵-لالیگا-برتری-بارسا-در...۱۳۹۷/۹/۱۹ -
این در حالی است که تیم رده دومی سویا به یک تساوی بسنده کرد. در این دیدار مسی دوبار گلزنی کرد تا نشان دهد استاد ضربات ایستگاهی است. دو گل دیگر هم توسط دمبله و سوارز...
روزنامه همشهری-Hamshahri Newspaperhttp://hamshahrionline.ir/hamnews/1383/830528/.../darmansh.htm۱۳۹۲/۷/۲۳ -
درست مثل انتخاب نامه هاي روزانه. مثلا موسسه تغذيه ايده آل اعلام مي كند كه تراكم مواد معدني استخوان در دوران يائسگي مي تواند توسط شير و سويا، بيشتر شود چون پروتئين...
آشنایی با 8 خوردنی مفید برای کبد چرب - همشهری آنلاین-روزنامه همشهریhttp://hamshahrionline.ir/details/260535/.../Nutrition۱۳۹۴/۱۲/۲۳ -
4- سویا را با گوشت قرمز عوض کنید یکی از مهمترین عواملی که میتواند از رسوب چربیها در بافت کبد جلوگیری کند، اصلاح رژیم غذایی است. به گفته محققان جایگزین کردن سویا...
آشنایی با انواع چربیها و روغنها و شیوه انتخاب روغن سالم - همشهری...https://www.hamshahrionline.ir/.../آشنایی-با-انواع-چربی-ها-و-رو...۱۳۹۸/۹/۳ -
بر ای استفاده درپخت و پز، محصولات نانوایی، سس های سالادمناسب می باشد . روغن سويا: به دلیل دارا بودن مقادیر نستا بالای اسیدهای چرب اشباع نشده، مقاومت خوبی در مقابل...
روزنامه همشهری-صدای پای سکتهhttp://www.hamshahrionline.ir/details/23185/.../familyhealth۱۳۹۳/۱۱/۶ -
کلسیم (مانند شیر) بیشتر اهمیت بدهید. - سویا را فراموش نکنید. سویا کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. - غذاهای حاوی امگا-3، مانند ماهیهای آبهای سرد (...
روزنامه همشهری-16 پیشنهاد برای صبحانهhttp://www.hamshahrionline.ir/details/304841۱۳۹۴/۶/۲ -
صبحانهای خوشمزه از فواید پتاسیم موجود در موز نیز نهایت استفاده را کرد. * غلات خود را با شیر سویا مخلوط کنید. سویا علاوه بر خاصیت استروژنی برای سلامت قلب نیز مفید است.
همشهری آنلاین/نسخه چاپی:میوهها و سبزیجات حاوی کلسیم-روزنامه همشهریhttp://new.hamshahrionline.ir/print/236616۱۳۹۲/۷/۲۳ -
دفع کلسیم از طریق ادرار را میگیرد. توجه داشته باشید که توفو یا همان پنیر تهیه شده از شیر سویا نیز حاوی میزان زیادی کلسیم میباشد. لوبیا سفید و لوبیا سبز لوبیا سفید نیز...
تا که گوساله گاو شود...-روزنامه همشهریhttp://www.hamshahrionline.ir/details/357705/Lifeskills/tips۱۳۹۵/۱۰/۱۵ -
از كنجاله دانه سويا ميتوان براي دام، طيور و آبزيان غذا درست كرد. مرغداران از ما كنجاله ميخرند و علاوه بر كنجاله، به ذرت، جو و گندم نيز نياز دارند، برخي از مواد...
روزنامه همشهری-Hamshahri Newspaperhttp://archive.hamshahrionline.ir/hamnews/1385/.../diet.htm۱۳۹۴/۸/۶ -
? - جايگزين كردن محصولات حيواني با منابع پروتئيني ديگر مثل محصولات تهيه شده از سويا (نان و شير تهيه شده از سويا) حبوبات، غلات با دانه هاي كامل و مغزه هاي گياهي،...