نتایج جستجو
صفحه ۱۱ | ۳۱,۷۴۹ نتیجه (۰.۱۰۱ ثانیه)
این نماد مشخص کننده سایت‌هایی است که تعرفه اینترنت بازدید از آن‌ها به صورت نیم‌بها محاسبه می‌شود.
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت article.tebyan.net انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
  برای بهبود آسیب ورزشی چه کنیم؟-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../برای-بهبود-آسیب-ورزشی-چه-کنیم- ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  اما نکته مهم این است که اغلب آسیب‌های ورزشی، به شیوه‌ های خاصی قابل پیشگیری است و همچنین در صورتی که در سطح خفیف ایجاد شود، به طور موثر قابل درمان خواهد بود. پس از...  
  سایت تبیان-چرا باید ورزش کنیم؟(1) https://article.tebyan.net/.../چرا-باید-ورزش-کنیÙ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  ما در این مطلب از هریک از انواع حرکات ورزشی مثالهای ساده ای که نیاز به وسایل خاص نداشته و بدون صرف هزینه قابل انجام است را به شما شرح می دهیم وشما می توانید با...  
  7 ورزش برای کاهش عوارض پیری-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../7-ورزش-برای-کاهش-عÙ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  یکی از راه های حفظ تعادل، انجام ورزش تای چی می باشد. تای چی شامل یک سری کشش های ملایم بدنی است که یکی بعد از دیگری انجام می شود. با استفاده از این ورزش، شما بر...  
  سایت تبیان-چقدر و چگونه ورزش کنیم؟ https://article.tebyan.net/.../چقدØÃ... ۱۳۹۴/۶/۳ -  گر چه خطر کلی مرگ ناشی از بیماری قلبی در افرادی که ورزش می کنند، از افرادی که ورزش نمی کنند، کمتر است. اما چگونه می توان شدت ورزش را ارزیابی کرد؟ ساده ترین راه این...  
  سایت تبیان-چقدر و چگونه ورزش کنیم؟ https://article.tebyan.net/.../چقدر-و-چگونه-ورزش-... ۱۳۹۴/۶/۳ -  گر چه خطر کلی مرگ ناشی از بیماری قلبی در افرادی که ورزش می کنند، از افرادی که ورزش نمی کنند، کمتر است. اما چگونه می توان شدت ورزش را ارزیابی کرد؟ ساده ترین راه این...  
  بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن ورزشکاران-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../بهترین-نوشیدنی-ها-برای-تامین-آب-... ۱۳۹۴/۲/۱۲ -  می‌توانید به نکتار آلبالو کمی آب اضافه کرده و میل کنید. فراموشتان نشود یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. اگر از...  
  سایت تبیان-ورزش هایی برای محل کار https://article.tebyan.net/157408/ورزش-هایی-برای-محل-کار ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ -  1- ورزش گردن الف) ابتدا سر را صاف نگه داشته، سپس سر را آهسته به سمت راست خم کرده، پس از مدتی سر را به وضعیت اول برگردانده و سپس به سمت چپ خم نمایید. اخطار: از وارد...  
  بلافاصله قبل از تمرین ورزشی، کربوهیدرات بخوریم یا نه؟-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../بلافاصله-قبل-از-تÙ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  اگر هدف‌ شما این‌ است‌ که‌ عملکرد خود را در طی ورزش بهبود بخشید، قبل‌ از ورزش‌ چیزی‌ بخورید. ولی اگر هدف‌ شما این‌ است‌ که‌ وزن‌ خود را کاهش‌ دهید و می‌خواهید...  
  ورزش های مخصوص برای بهبود کمردرد بارداری-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزØÂÂ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  خانم های باردار باید توجه داشته باشند که حتماً با شدت ملایم تا متوسط ورزش کنند و هرگز با ورزش شدید خود را خسته نکنند. به خاطر داشته باشید که هر نوع ورزشی بهتر از...  
  ورزش کردن با دهان روزه مفید است؟-سایت تبیان https://article.tebyan.net/301347 ۱۳۹۶/۳/۱۱ -  نکته اساسی برای ورزش هنگام روزه، حفظ سطح شدت ورزش است. بهترین روش کنترل، بررسی ریتم تنفس در حین ورزش است. به بیان دیگر باید طوری ورزش کنید که همچنان بتوانید براحتی...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.