نتایج جستجو
صفحه ۷ | ۱۰,۳۸۶ نتیجه (۱.۷۵۹ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | چگونه فلفل قرمز باعث کاهش وزن می شود؟ https://www.elmevarzesh.com/weight-loss-with-spicy-chili/ ۱۳۹۳/۱۰/۱۲ -  از آشنایی با شما خوشوقتم … پاسخ رضا گفت: ۲۵آذر, ۱۳۹۶ در ۱۸:۳۴ سلام می خواستم بدونم فلفل تند قبل از ورزش کردن بهتره یانه بعد خوردن ترشی اش بهتره یا خام ممنون می شدم...  
علم ورزش | 15 تمرین بدون وزنه برای تقویت عضلات تنه - تصویری https://www.elmevarzesh.com/.../15-best-bodyweight-exercises-fo... ۱۳۹۴/۱۲/۱۹ -  از طرف دیگر رسیدن به میان تنه قوی تنها شامل حذف کربوهیدرات و ساعت‌ها تمرین در باشگاه هم نیست. مجله علم ورزش روش ساده‌تری برای تقویت و خوش فرم کردن عضلات تنه به شما...  
علم ورزش | 13 غذای مفید برای تقویت حافظه https://www.elmevarzesh.com/.../13-super-foods-for-sharpening-m... ۱۳۹۴/۶/۱۴ -  ختم شد بررسی تلخ‌ترین سوانح هوایی که به مرگ ورزشکاران ختم شده است داستان مردی که با وجود سرطان، مدال طلای المپیک را به گردن آویخت داستان مردی که با وجود سرطان، مدال طلای...  
مجله علم ورزش http://feed.elmevarzesh.com/elmevarzesh/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۳ -  اما خیلی‌ها علیرغم علاقه‌ای که به این حرکت دارند در انجام دادن آن ناتوان هستند، مجله علم ورزش در این مطلب به... کدام یک بهتر است؟ دویدن سریع و یا طولانی مدت؟...  
علم ورزش | بانداژ کشی آسیب ورزشی https://www.elmevarzesh.com/.../elastic-bandages-sports-injurie... ۱۳۹۳/۱۲/۱۶ -  .. مطالب مشابه ۱۸۳ پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن گرفتگی عضله ۰ پیشگیری و درمان گرفتگی عضله 4 توصیه برای کاهش درد عضلات ناشی از ورزش ۵ ۴ توصیه برای کاهش درد عضلات ناشی...  
علم ورزش | آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا سویسی https://www.elmevarzesh.com/fitness-workout-swiss-ball/ ۱۳۹۶/۸/۲۰ -  تمرین سوم عضلات هدف: مورب شکمی آموزش ورزش با توپ پیلاتس یا سویسی به پشت روی زمین دراز بکشید و توپ را زیر ساق پا قرار دهید، به نحوی که با ران شما در تماس باشد. سپس...  
علم ورزش | دررفتگی و شکستگی کشکک https://www.elmevarzesh.com/.../patella-fractures-and-dislocati... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  بعد از جا انداختن کشکک ورزشکار برای چهار هفته یا بیشتر باید از عصا استفاده کند و زانو نیز بی حرکت بماند .تقویت عضله ی چهار سر ران از دیگر نکات ضروری و حیاتی است که...  
علم ورزش | رژیم عضله سازی و برنامه غذایی مخصوص عضله سازی چگونه است؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-build-muscle-stay-lean-meal... ۱۳۹۵/۸/۲۴ -  آیا این ارزشی دارد؟ در این موارد می‌توان گفت خیر. به همین دلیل سعی بر آن شده تا بر رژیم عضله سازی ورزشکاران تمرکز کنیم. در ادامه یک رژیم مخصوص روز تمرین و یک رژیم...  
علم ورزش | 11 دلیلی که باعث می شود نتوانید چربی شکم را آب کنید https://www.elmevarzesh.com/.../11-reasons-why-youre-not-losing... ۱۳۹۴/۴/۱۶ -  تمریناتی که انجام می دهید به اندازه کافی چالش برانگیز نیستند اگر ورزش به اندازه کافی بدن ما رو درگیر نکند، انرژی هم که می سوزانیم به قدری نخواهد بود که چربی شکم را...  
علم ورزش | حركات اصلاحی چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/.../physical-deformity-corrective-a... ۱۳۹۶/۶/۲۵ -  به عبارت دیگر حرکات اصلاحی عبارت است از برنامه ای ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرین های خاص عملکرد و ساختمان بدن تغییر می کند و اصلاح می شود. شاید نتوان معیار...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.