نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۲ | ۲۹,۵۲۴ نتیجه (۰.۰۸۶ ثانیه)
این نماد مشخص کننده سایت‌هایی است که تعرفه اینترنت بازدید از آن‌ها به صورت نیم‌بها محاسبه
می‌شود.
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت article.tebyan.net انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
بهترین ورزش ها برای افزایش متابولیسم-سایت تبیان
https://article.tebyan.net/.../بÙترÛÙ-Ùرزش-Ùا-برØ...
۱۳۹۲/۱۲/۱۳ -
دوچرخه سواری استقامتی چنانچه پیشتر هم تاکید شد ورزش دوچرخه سواری نیز باید با شدت متوسط انجام شود. شنای استقامتی یا نیمه استقامتی حین شنا کردن حجم زیادی از عضلات...
سایت تبیان-به قلبتان ورزش هدیه دهید
https://article.tebyan.net/1157/به-قلبتان-ورزش-هدیه-دهید
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
اگر در این زمان که خون بیشتری به سمت معده جریان دارد، ورزش کنید، به قلب چندین برابر فشار وارد می شود. البته قدم زدن پس از غذا مفید بوده و باعث هضم سریع غذا می شود.
سایت تبیان-9 ورزش ضد استرس
https://article.tebyan.net/108779/9-ورزش-ضد-استرس
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
در حالي که کف دو پا را به هم چسبانده و فشار مي دهيد. شکم‌تان را تو نگه داريد. تا جايي که کشش سبکي را در قسمت ران‌هاي خود احساس کنيد، به جلو خم شويد. حرکات ورزشي 6-...
سایت تبیان-14 نکته درباره ورزش کردن
https://article.tebyan.net/252331/14-نکته-درباره-ورزش-کردن
۱۳۹۳/۱۱/۲۰ -
اگر هدف شما تقویت بدن و سوختن کالری باشد، ورزش های مقاومتی را اول انجام دهید، با این کار انرژی لازم را به بدن خود می دهید تا بر روی هدف اصلی شما تمرکز کند. اما مهم...
سایت تبیان-ورزش-چرا پیاده روی ؟
https://article.tebyan.net/593/Úرا-Ù¾ÛادÙ-رÙÛ-
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
در این حالت ورزش باید یک روز در میان انجام شود تا در این بین فرصتی هم برای استراحت کردن به مفاصل داده باشیم . همچنین در افرادی که وزن بالا و بیماری پیشرفته دارند ،...
سایت تبیان-ورزش-چرا پیاده روی ؟
https://article.tebyan.net/.../ÃÅ¡Ãâ ÃËñÃËç-Ãâ¢Ã...
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
در این حالت ورزش باید یک روز در میان انجام شود تا در این بین فرصتی هم برای استراحت کردن به مفاصل داده باشیم . همچنین در افرادی که وزن بالا و بیماری پیشرفته دارند ،...
سایت تبیان-تاثیر ورزش در دیابت
https://article.tebyan.net/29549/تاثیر-ورزش-در-دیابت
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
برای جلوگیری از این افت قند خون یا باید غذای بیشتری قبل از ورزش یا در حین یا بعد از آن مصرف كرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی كاهش داد. از طرفی اگر در...
سایت تبیان-بهترين موقع ورزش
https://article.tebyan.net/84708/بهترين-موقع-ورزش
۱۳۹۳/۴/۷ -
ورزش همگانی در پارک اما آیا ساعت خاصی وجود دارد که تمرین کردن در آن ساعت بیشتر نتیجه دهد؟ واقعیت این است که هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند ورزش کردن در یك...
ورزش چه تاثیري بر بارداري دارد؟-سایت تبیان
https://article.tebyan.net/156844/index.aspx?pid=72379
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
به یاد داشته باشید كه ورزش برای حفظ سلامتی بدن، تناسب اندام و لذت بردن است. یك نوع ورزش جدید را برای بار اول در دوران بارداری شروع نكنید. در سه ماهه آخر بارداری،...
سایت تبیان-ورزش-چرا پیاده روی ؟
https://article.tebyan.net/593/چرا-پیاده-روی-
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
در این حالت ورزش باید یک روز در میان انجام شود تا در این بین فرصتی هم برای استراحت کردن به مفاصل داده باشیم . همچنین در افرادی که وزن بالا و بیماری پیشرفته دارند ،...
