نتایج جستجو
صفحه ۵ | ۳۰,۵۴۴ نتیجه (۰.۰۸۲ ثانیه)
این نماد مشخص کننده سایت‌هایی است که تعرفه اینترنت بازدید از آن‌ها به صورت نیم‌بها محاسبه می‌شود.
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت article.tebyan.net انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
  ورزش آیروبیک یا هوازی و فواید آن-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزش-آیروبیک-یا-هوازی-و-فواید-آن ۱۳۹۵/۱۰/۶ -  ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را قوی می کند. بسته به قدرت بدنی، هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمرینات سنگین تری انجام دهد تا سریع تر به وضعیت مطلوب برسد. ورزش...  
  کی ورزش کنیم، کی ورزش نکنیم؟-ورزشکاران خلاقى-سایت تبیان https://article.tebyan.net/52510/کی-ورزش-کنیم-کی-ورزش-نکنیم- ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  *اهمیت ساعت بدن محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا بهترین نتایج در هنگام ورزش کردن بعد از ظهر به دست می آید ولی به نظر می رسد ساعت زیستی بدن در این میان نقش...  
  سایت تبیان-ورزش کودکان https://article.tebyan.net/13796/ورزش-کودکان ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  این ها همه را ضمن بازی ها بهتر از هر گونه درس می توان یاد داد، زیرا اثر این چنین آموزش ضمن بازی ها، تا پایان عمر، باقی می ماند." از ورزش ها و بازی های کودکان،...  
  تغذیه در ورزشکاران استقامتی (1)-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../تغذیه-در-ورزشکاران-استقامتی-1- ۱۳۹۲/۱۲/۱۳ -  باید بدانید که چرا این مواد مغذی مهم هستند؟ چه مقدار از آنها را باید مصرف کنید؟ و چه مقدار آب، قبل و بعد از ورزش و در طی آن نیاز دارید؟ اگر توصیه های زیر را اجرا...  
  سایت تبیان-تغذیه در ورزش دوچرخه سواری https://article.tebyan.net/23654/تغذیه-در-ورزش-دوچرخه-سواری ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  سپس تا سه ساعت قبل از شروع مسابقه، رژیم غذایی قبل از مسابقه استفاده شود. در مدت سه ساعت قبل از شروع مسابقه، غذایی حاوی مقدار کمی کربوهیدرات مصرف کنید، در حین ورزش...  
  در زمستان ورزش کنید-با پیاده‌روی از سرماخوردگی جلوگیری کنید-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../با-پیاده-روی-از-سرماخوردگی-جلوگی... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  - و بالاخره آخرین توصیه اینکه، پیش از زدن واکسن آنفلوآنزا ورزش کنید، زیرا پژوهش‌ها نشان داده است که فعالیت بدنی در درازمدت، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت خواهد کرد.  
  ورزش کردن-ایروبیک چند نوبت و چه مدت؟-سایت تبیان https://article.tebyan.net/76080/ایروبیک-چند-نوبت-و-چه-مدت- ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  حتي اگر اين تمرينات از حرکات کششي بسيار طي مدت زمان کوتاهي برخودار باشند. سعي کنيد از ورزش ايروبيک لذت ببريد و تمريناتش را آسان بگيريد تا در طول يک مدت زمان مشخص...  
  سایت تبیان-کی باید ورزش کرد و کی نه؟ https://article.tebyan.net/172564/کی-باید-ورزش-کرد-و-کی-نه- ۱۳۹۳/۱۰/۲۷ -  خانم‌های باردار بهتر است در سه ماهه سوم بارداری از هر گونه ورزش دوری کنند، زیرا افزایش وزن رحم باعث افزایش فشار به سیاهرگی که خون را از پاها به قلب می‌برد، می‌گردد...  
  اصول تغذیه در کودکان ورزشکار-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../اصول-تغذیه-در-کودÚ... ۱۳۹۳/۳/۳۱ -  گسترش توانایی‌ها در پسران چشم‌گیرتر است، چون تجمع چربی بیشتر در بدن دختران طی بلوغ تا حدی سبب کاهش برخی توانایی‌های ورزشی می‌ شود. فعالیت‌های ورزشی شدید طی بلوغ و...  
  سایت تبیان-تغذیه قبل و پس از ورزش https://article.tebyan.net/145234/تغذیه-قبل-و-پس-از-ورزش ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  درست است که ورزش تاثیر بسزایی در بالا بردن کیفیت زندگی انسان دارد، ولی باید آن را به درستی انجام دهیم تا نتیجه مطلوب حاصل شود. یکی از عواملی که می‌تواند در ورزش...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.