نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۳ | ۴۶,۳۲۴ نتیجه (۰.۰۹۴ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت gahar.ir انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
توصيه هایی مفيد براي ورزش در دوران بارداري · جدید 95 -گهر
http://gahar.ir/توصيه-هایی-مفيد-براي-ورزش-در-دوران-بارد/
۱۳۹۲/۷/۲۳ -
۶- در صورتی که روی زمین نشسته یا دراز کشیده اید، به آرامی از زمین بلند شوید. ۷- در هوای خیلی گرم و یا بسیار مرطوب، از ورزش در هوای آزاد خودداری کنید. ۸- گرم کردن...
تاثیر ورزش روی موی سر · جدید 96 -گهر
http://gahar.ir/تاثیر-ورزش-روی-موی-سر/
۱۳۹۳/۹/۷ -
اما گذشته از این موارد دیگری که در خود ورزش اتفاق می افتد نیز بر موی سر اثر گذار است. انجام فعالیت های ورزشی سنگین بدون در نظر گرفتن تغذیه، یا ورزش بیش از حد می...
معرفی بهترین ورزش برای رفع غبغب · جدید 97 -گهر
https://gahar.ir/ورزش-برای-رفع-غبغب/
۱۳۹۷/۱۱/۲۷ -
همین حرکت را در دو طرف سر نیز تکرار کنید. در این حالت، دست خود را به شکل پیاله کرده و آن را روی گوش خود قرار دهید و ورزش مذکور را انجام بدهید. ۲- در ورزش دیگری که...
مسابقات "ورزش سه گانه" زنان در تهران (عکس) · جدید 96 -گهر
http://gahar.ir/مسابقات-ورزش-سه-گانه-زنان-در-تهران-عک/
۱۳۹۲/۷/۲۳ -
شما اینجا هستید : جدید 96 -گهر عمومی ورزش مسابقات "ورزش سه گانه" زنان در تهران (عکس) مسابقات "ورزش سه گانه" زنان در تهران (عکس) دسته بندي : عمومی,ورزش تاريخ : ۲...
ورزش برای ریه سالمندان خوب است یا بد؟ · جدید 96 -گهر
http://gahar.ir/ورزش-برای-ریه-سالمندان-خوب-است-یا-بد؟/
۱۳۹۶/۷/۳ -
این یافته‌ها بیان می‌کنند که عملکرد کلی گردش خون ریوی در طی ورزش شدید، محدود نمی‌شود و این قضیه به سن یا میزان تناسب اندام ربطی ندارد. نتایج این مطالعه به تازگی در...
چند ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر · جدید 96 -گهر
http://gahar.ir/چند-ورزش-مناسب-برای-تقویت-عضلات-کمر/
۱۳۹۲/۷/۲۳ -
he1938 چند ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر در این برنامه ورزشی سه نوع تمرین پیشنهاد می‌شود که ابتدا توصیه می شود ، تمرینات ۲ تا ۳ بار در هفته و در ادامه هفته‌ای یک...
تاثیرات روانی ورزش · جدید 97 -گهر
https://gahar.ir/تاثیرات-روانی-ورزش/
۱۳۹۷/۹/۱۵ -
۴- تغییر ساختار فکری گاهی اوقات هر شخصی ممکن است غرق دریای افکار منفی شود و با ناامیدی دست‌وپنجه نرم کند که در این زمان ورزش کردن یکی از راه‌های تغییر ساختار فکری...
ورزش تریاتلون چیست ؟ · جدید 98 -گهر
https://gahar.ir/ورزش-تریاتلون/
۱۳۹۷/۱۱/۲۰ -
در اولین دوره مسابقات این ورزش تنها ۱۵ نفر شرکت کردند که ۱۲ نفر موفق شدند به خط پایان برسند. امروزه بیش از ۳ هزار نفر، هر سال در سراسر جهان در این مسابقات شرکت...
جوانی های بهرام شفیع در برنامه ورزش و مردم+عکس · جدید 95 -گهر
http://gahar.ir/جوانی-های-بهرام-شفیع-در-برنامه-ورزش-و-مر/
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
سکته قلبی است! ... اصغر فرهادی نامزد نخل طلای کن ۲۰۱۳ شد ... برچسب ها : بهرام شفیع ورزش و مردم دیدگاه ها برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید قیمت روز گوشی موبایل...
10 ثروتمند بزرگ دنیای ورزش · جدید 95 -گهر
http://gahar.ir/10-ثروتمند-بزرگ-دنیای-ورزش/
۱۳۹۳/۳/۳۱ -
در سایر ورزش‌‌ها عده‌ای می‌گویند ستاره‌‌های تبلیغاتی در حد و اندازه‌‌های بکهام در اقلیت‌اند و اکثریت با کسانی است که فقط همان ارقام ذکر شده در قرارداد‌های خود را...
