نتایج جستجو
صفحه ۵ | ۴۶,۳۲۴ نتیجه (۰.۰۹۷ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت gahar.ir انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
اتفاقات جالب و خواندنی ورزش ایران در سال 91 · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/اتفاقات-جالب-و-خواندنی-ورزش-ایران-در-سا/ ۱۳۹۳/۴/۲ -  کاروان ورزشی ایران در پایان این بازی‌ها جایگاه هفدهم را کسب کرد که این بهترین جایگاه ورزش ایران در ادوار مختلف حضور در بازی‎های المپیک به حساب می آید. ایران ۴ مدال...  
ورزش‌هایی که باعث آسیب به زانو می شود · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/ورزش‌هایی-که-باعث-آسیب-به-زانو-می-شود/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۹ -  وی اظهار داشت: کسانی که بیماری‌های روماتولوژیک یا رماتیسم دارند در هوای سرد درد زانوی آنها بیشتر می‌شود کسانی که ورزش های سنگین نظیر ورزش‌های رزمی و کوهنوردی انجام...  
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو · جدید 98 -گهر https://gahar.ir/بهترین-ورزش-برای-لاغری-شکم-و-پهلو/ ۱۳۹۸/۶/۹ -  چه ورزشی برای آب کردن شکم مناسب است؟ ۱٫ ورزش کرانچ یا دراز نشست برای شکم: هیچ چیز چربی شکم را بهتر از کرانچ آب نمی کند پس بهتر است بدانید که هیچ چیز مثل حرکت کرانچ...  
ورزش نینجا کودکان + دانستنیهایی درباره ورزش نینجا · جدید 98 -گهر https://gahar.ir/ورزش-نینجا-کودکان-دانستنیهایی-درباره/ ۱۳۹۸/۴/۱۱ -  تفکر سنتی در گذشتگان این باور بسیار بسیار غلط را مرسوم کرد اما واقعا بهتر است سری به آمار و ارقام ها هنرهای رزمی و ورزش نینجا با آموزش مهارت های رزمی نینجا برای...  
نکات و راهنمای انتخاب ورزش مناسب · جدید 98 -گهر https://gahar.ir/نکات-و-راهنمای-انتخاب-ورزش-مناسب/ ۱۳۹۸/۴/۹ -  طبق این قاعده به دنبال یک روز ورزش سخت، یک روز ورزش آسان میآید و این روند ادامه دارد. اگر شما در سطح پایین تری از تناسب هستید این قاعده میتواند کارآیی داشته باشد و...  
ورزش قایق سواری + تاریخچه ورزش قایق رانی · جدید 98 -گهر https://gahar.ir/ورزش-قایق-سواری-تاریخچه-ورزش-قایق-رانی/ ۱۳۹۸/۴/۱۳ -  این ورزش نیز مانند ورزش های دیگر قوانینی دارد. برای آشنایی با ورزش قایق رانی و ورزش قایق سواری این بخش گهر را بخوانید. در ادامه مطالبی در مورد قایق رانی و قایق...  
روش های آسان شدن ورزش صبحگاهی · جدید 95 -گهر http://gahar.ir/روش-های-آسان-شدن-ورزش-صبحگاهی/ ۱۳۹۵/۱۱/۲۷ -  برای ورزش کردن در ساعات آغازین روز می توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید: ۱٫ بدن را گرم کنید: می توانید با کارهایی همچون دوچرخه‌سواری تا محل کار بدن را گرم کنید...  
بیماریهایی که با ورزش درمان می شوند · جدید 95 -گهر http://gahar.ir/بیماریهایی-که-با-ورزش-درمان-می-شوند/ ۱۳۹۳/۱۰/۱۱ -  اما درعین حال ورزش را نباید یکباره شروع کنید، بلکه به آرامی شروع کنید و به تدریج بر میزان و شدت آن بیافزایید. آیا پیش از شروع ورزش نیاز به طی مراحل خاصی هست؟ اگر...  
ورزش کلیستنیکس چیست + آموزش کلیستنیکس · جدید 98 -گهر https://gahar.ir/ورزش-کلیستنیکس-چیست-آموزش-کلیستنیکس/ ۱۳۹۸/۱/۲۶ -  یکی از زیبایی های این ورزش در این است که با راه کارهایی ساده اما موثر می توان انجام حرکت ها را دشوارتر یا ساده تر کرد. برای مثال در صورتی که بخواهید حرکت شنا را...  
ورزش-سلامت جسمی (مشاهده کنید) · جدید 97 -گهر http://gahar.ir/category/health/physical-health/ ۱۳۹۳/۳/۲۹ -  مرغ آمین از امین بانی ... ورود بانوان به ورزشگاه آزادی آزاد شد! ورود بانوان به ورزشگاه آزادی آزاد شد! ... بازداشت مسی ایرانی در مسکو به دلیل … بازداشت مسی ایرانی در مسکو...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.