نتایج جستجو
صفحه ۸ | ۶۲۵ نتیجه (۰.۰۵۸ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت varzeshkar.akaup.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
آن چه پس از ترک ورزش برای بدن رخ می دهد http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../news20192242231153028.htm... ۱۳۹۸/۳/۱۳ -  برای افرادی که با وزنه کار می کنند هر عضله ای که به طور مرتب از آن استفاده می کردند، پس از ترک ورزش تحلیل خواهد رفت. استقامت خود را از دست می دهید پس از ترک دائمی...  
توصیه هایی برای ورزش در خانه http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../news2019341342710228.html ۱۳۹۸/۳/۱۳ -  در حیاط خانه ورزش کنید: اگر هوا خوب است و آلودگی موجود نیست در حیاط خانه و در فضای سبز ورزش کنید. 5. قبل از ورزش بدن را گرم کنید و بعد از ورزش بدن را سرد کنید: گرم...  
اشتباهات رایج در ورزش با تردمیل http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../news20194919184649927.htm... ۱۳۹۸/۳/۱۳ -  هر چهار هفته حداقل یک جنبه حرکات ورزشی تان را تغییر دهید. می توانید بالا رفتن از پله، اسکی فضایی یا قدم زدن در بیرون از منزل را امتحان کنید. تغییرات منظم در حرکات...  
ورزش و بیماریهای دوران بارداری - آکا http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../201491334553.html ۱۳۹۸/۶/۱۰ -  متخصصان معتقدند، زنان ورزشکار هنگامی که اقدام به باردار شدن می کنند با مشکلات کمتری روبرو می شوند و به علت داشتن وزن مناسب در دوران بارداری نیز، از عوارضی مانند...  
آکا-ورزش راهی برای مبارزه با سلولیت http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../20121077188.html ۱۳۹۸/۸/۲۰ -  .، مهم ترین نکته این است که این ورزش ها را به طور منظم انجام دهید. امیدوار نباشید که خیلی سریع وزن کم کنید، اما بدن تان خیلی خوب فرم می گیرد و خود را از نو می سازد.  
آکا-تاثیر موسیقی بر شدت و مدت ورزش http://varzeshkar.akaup.com/.../can-music-help-you-lift-more-we... ۱۳۹۸/۸/۲۰ -  منبع : گردآوری توسط بخش ورزش بانوان سایت آکا مطالب مرتبط ورزش و تاثیر موثر آن در زنان باردار تاثیر ورزش در کاهش افسردگی زنان چاق روش ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟...  
علم ورزش | 6 حرکت با کش بدنسازی برای عضلات پا و باسن که بهتر از... http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../news2016716823659509.html ۱۳۹۸/۹/۵ -  برای راحت تر انجام دادن این حرکت می‌توانید ساعدهای‌تان را روی کاناپه یا نیمکت بگذارید. علم ورزش | ۶ حرکت با کش بدنسازی برای عضلات پا و باسن که بهتر از اسکوات هستند...  
بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار http://varzeshkar.akaup.com/sport/.../120809055649.html ۱۳۹۸/۷/۲۴ -  تمرینات ایده آل ورزشی ضربان قلب را افزایش می دهد، شما را روی فرم نگاه می دارد، افزایش وزن را کنترل می کند و عضلات تان را بدون ایجاد استرس فیزیکی زیاد برای شما یا...  
چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟ http://varzeshkar.akaup.com/.../news201922810342856896.html ۱۳۹۸/۳/۱۳ -  با این وجود دختران نوجوان کمتر از پسران ورزش می کنند. آنها راحت تر ورزش را ترک می کنند. این می تواند به دلیل باورهای غلط جنسیتی باشد. این که ورزش تنها برای پسران...  
درباره ورزش کاراته - آکا http://varzeshkar.akaup.com/sport/razmi1/karate03.html ۱۳۹۸/۳/۱۳ -  مسابقات تیمی کاتا به صورت ۳ نفره مسابقات تیمی کومیته به صورت پنج نفره با دو نفر ذخیره انجام می گیرد. منبع:رزمی کار ویرایش و تلخیص:آکاایران گردآوری توسط بخش ورزش...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.