نتایج جستجو
صفحه ۲ | ۱۲,۱۳۷ نتیجه (۰.۱۴۶ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | تمرینات هوازی یا کاردیو چیست و چه ویژگی های دارد؟ https://www.elmevarzesh.com/what-is-aerobic-exercise/ ۱۳۹۳/۱۰/۱۹ -  برای کسی که اهداف تندرستی را دنبال می کند، تمرین هوازی باید یک بخش ارزشمند در زندگی باشد و برای یک ورزشکار نیز باید جزء جدا ناشدنی از برنامه های تمرینی باشد، زیرا...  
علم ورزش | قوز پشت را با ورزش درمان کنید https://www.elmevarzesh.com/?p=21896 ۱۳۹۳/۳/۳۰ -  قوز پشت را با ورزش درمان کنید قوز کردن عادت بسیار غلطی است چرا که گذشته از نامناسب بودن وضعیت فیزیکی فرد باعث فشار آمدن به ریه و قلب می شود و همچنین قد فرد را کوتاه...  
علم ورزش | شیوه های درست نشستن ، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن https://www.elmevarzesh.com/.../sit-stand-walk-and-sleep-positi... ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ -  صفحه اصلی شرایط بازنشر در رسانه ها اخبار سایت خارج از گود فتونکته مکمل علم تمرین و تغذیه علم تمرین تغذیه ورزشی فیزیولوژی ورزشی تناسب اندام تمرینات تناسب اندام کاهش وزن...  
علم ورزش|مصرف مولتی ویتامین و بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین https://www.elmevarzesh.com/.../importance-of-vitamins-and-best... ۱۳۹۳/۹/۱۰ -  شما حتی اگر از یک برنامه غذایی مناسب برخوردار باشید در حد درصد کمی هم که باشد لازم است نیازهای تغذیه ای بدن از طرق مصرف مولتی ویتامین ها برطرف شود. اگر هم ورزشکار...  
علم ورزش | مصرف ویتامین E چه عوارض و فوایدی دارد؟ زمان مصرف ویتامین ای https://www.elmevarzesh.com/.../complications-and-benefits-of-t... ۱۳۹۴/۵/۳۱ -  انرژی را افزایش داده و سطح استرس اکسیداتیو را در عضلات پس از ورزش کردن کاهش می‌دهد. این ویتامین همچنین قدرت عضلانی را تقویت می‌کند. ویتامین E با بهبود گردش خون،...  
علم ورزش | آموزش چند حرکت کششی برای گرم کردن بدن https://www.elmevarzesh.com/streching-exercise-for-warm-up/ ۱۳۹۳/۳/۲۹ -  پس در ابتدا به مدت کوتاهی بدوید، سپس مفاصل بدن را گرم کنید و بعد از آن حرکات کششی را انجام دهید. بعد از این مراحل می توانید حرکات ورزشی را برای ادامه گرم کردن بدن...  
علم ورزش | آموزش تصویری حرکت اسکوات https://www.elmevarzesh.com/education-squat/ ۱۳۹۳/۳/۳۰ -  سوانح هوایی که به مرگ ورزشکاران ختم شد بررسی تلخ‌ترین سوانح هوایی که به مرگ ورزشکاران ختم شده است داستان مردی که با وجود سرطان، مدال طلای المپیک را به گردن آویخت داستان...  
علم ورزش | چطور پشت کامپیوتر درست بشینیم https://www.elmevarzesh.com/چطور-پشت-کامپیوتر-درست-بشینیم/ ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ -  ورزش در فیسبوک هم یه پیج اختصاصی داره که هر مطلب تازه ای که در سایت منتشر میشه بلافاصله در فیسبوک هم گذاشته میشه. قسمت بالای صفحه اصلی سایت اگه روی آیکون آبی رنگ فیسبوک...  
علم ورزش | آشنایی با متابولیسم بدن https://www.elmevarzesh.com/introduction-to-metabolism/ ۱۳۹۳/۱۱/۲ -  کلی سوخت و ساز بدن شما دارد و مقدار آن را در هنگام فعالیت و همچنین بعد از آن افزایش می دهد. تحقیقات اثبات می کند که در هنگام ورزش شدید ، سرعت سوخت و ساز به میزان ۱۰ برابر...  
علم ورزش | در مورد سوخت و ساز یا متابولیسم بدن چه می دانید؟ https://www.elmevarzesh.com/.../what-do-you-know-about-metaboli... ۱۳۹۳/۱۰/۱۲ -  ژنتیک نقش پررنگی در این زمینه ایفا می کند.به همین دلیل گاهی افرادی را مشاهده می کنید، با وجود اینکه زیاد می خورند، اما لاغرند.شیوه زندگی که شامل تغذیه و ورزش می شود...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.