نتایج جستجو
صفحه ۳ | ۶,۴۶۰ نتیجه (۰.۰۹۴ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | راهنمای خرید بهترین کفش پیاده روی https://www.elmevarzesh.com/.../how-to-choose-the-best-walking-... ۱۳۹۳/۱۲/۱۸ -  اما اگر این روز های بهاری تصمیم جدی برای ورزش کردن یا پیاده روی دارید بهتر است از حالا شروع کنید. برای شروع اما قبل از هر چیز باید به فکر تهیه یک کفش پیاده روی یا...  
علم ورزش | گودی کمر چیست و چگونه گودی کمر را درمان کنید؟ https://www.elmevarzesh.com/.../lordosis-and-corrective-exercis... ۱۳۹۲/۱۲/۱۳ -  – شخص‌ به‌ پشت‌ دراز کشیده‌ سعی‌ می‌کند به‌ کمک‌ تراپیست‌ پاهای‌ خود را ازبالای‌ سر به‌ زمین‌ بزند. گودی کمر و حرکات اصلاحی ورزش های ویلیامز برای گودی کمر: ویلیامز...  
علم ورزش | تأثیر خواب در عضله سازی و بدنسازی چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-effect-of-sleep-on-exercise... ۱۳۹۳/۱۲/۴ -  مرددم که ایا به خاطر این خواب کم این ورزش ممکنه روی بدن من تاثیر معکوس بزاره یا نه??? یعنی به جای اینکه به زیبایی اندام برسم تمرین زده بشم و همین حجم ماهیچه ای که دارم...  
علم ورزش | آسیب های زانو https://www.elmevarzesh.com/آسیب-های-زانو/ ۱۳۹۳/۷/۲ -  کبودی عضلات زانو ضربه مستقیم و شدید وارد بر عضلاتی که از مفصل زانو عبور می کنند شرایط بسیار دشواری را برای ورزشکار ایجاد می کند.یکی از عضلاتی که بیشتر در معرض...  
بهترین روش بزرگ کردن باسن با ورزش برای پهن کردن باسن|علم ورزش-مجله... https://www.elmevarzesh.com/how-to-get-great-butt/ ۱۳۹۴/۵/۴ -  لطفا” قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید. ورزش بزرگ کردن باسن – باسن برزیلی حرکت پا از کنار چگونه باسن را بزرگ و برجسته کنید؟ + تمرین بزرگ کردن باسن این تمرین برای...  
علم ورزش | بهترین سن برای شروع ژیمناستیک چه سنی است؟ https://www.elmevarzesh.com/best-age-to-start-gymnastics/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۳ -  برخی حتی با توجه به علاقه شدید کودکشان، مانع حضور او در رشته ژیمناستیک می شوند! چرا که بر این باورند که این رشته ورزشی می تواند باعث کوتاهی قد فرزندشان شود. یا حتی...  
علم ورزش | تمرینات پلایومتریک چیست و چگونه انجام می شود https://www.elmevarzesh.com/plyometric-workout/ ۱۳۹۳/۱۱/۲ -  ساده ترین مثال در رفلکس کششی تکان زانو در اثر ضربه با چکش پلاستیکی می باشد. در ادبیات ورزشی تبدیل از حالت اکسنتریک به کانسنتریک را به عنوان دوره استهلاک تشرح شده...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | علت توقف کاهش وزن چیست؟ چرا لاغر نمیشم؟ https://www.elmevarzesh.com/.../why-youre-not-losing-weight-and... ۱۳۹۴/۴/۱۸ -  با رژیم و ورزش کارتان را شروع می کند. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت به خودتان تبریک می گویید. اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می...  
علم ورزش | آناتومی عضلات ران https://www.elmevarzesh.com/thigh-muscle-anatomy/ ۱۳۹۳/۹/۱۸ -  بین شکم و لگن عضله رونم دچار درد شدید شد طوری که نمیتونستم پایم را جابجا کنم هنگام راه رفتن لنگ میزدم هموز دکتر نرفتم علت آن چیست؟ راهنمایی میکنید با تشکر علم ورزش ۲۸...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.