نتایج جستجو
صفحه ۳ | ۷,۴۹۳ نتیجه (۰.۰۹۶ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | تأثیر خواب در عضله سازی و بدنسازی چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-effect-of-sleep-on-exercise... ۱۳۹۳/۱۲/۴ -  مرددم که ایا به خاطر این خواب کم این ورزش ممکنه روی بدن من تاثیر معکوس بزاره یا نه??? یعنی به جای اینکه به زیبایی اندام برسم تمرین زده بشم و همین حجم ماهیچه ای که دارم...  
علم ورزش | چگونه بهترین کفش پیاده روی را انتخاب کنید؟ https://www.elmevarzesh.com/.../how-to-choose-the-best-walking-... ۱۳۹۳/۱۲/۱۸ -  اما اگر این روز های بهاری تصمیم جدی برای ورزش کردن یا پیاده روی دارید بهتر است از حالا شروع کنید. برای شروع اما قبل از هر چیز باید به فکر تهیه یک کفش پیاده روی یا...  
علم ورزش | آسیب های زانو https://www.elmevarzesh.com/آسیب-های-زانو/ ۱۳۹۳/۷/۲ -  کبودی عضلات زانو ضربه مستقیم و شدید وارد بر عضلاتی که از مفصل زانو عبور می کنند شرایط بسیار دشواری را برای ورزشکار ایجاد می کند.یکی از عضلاتی که بیشتر در معرض...  
علم ورزش | بهترین سن برای شروع ژیمناستیک چه سنی است؟ https://www.elmevarzesh.com/best-age-to-start-gymnastics/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۳ -  برخی حتی با توجه به علاقه شدید کودکشان، مانع حضور او در رشته ژیمناستیک می شوند! چرا که بر این باورند که این رشته ورزشی می تواند باعث کوتاهی قد فرزندشان شود. یا حتی...  
علم ورزش | مصرف ویتامین E چه عوارض و فوایدی دارد؟ زمان مصرف ویتامین ای https://www.elmevarzesh.com/.../complications-and-benefits-of-t... ۱۳۹۴/۵/۳۱ -  انرژی را افزایش داده و سطح استرس اکسیداتیو را در عضلات پس از ورزش کردن کاهش می‌دهد. این ویتامین همچنین قدرت عضلانی را تقویت می‌کند. ویتامین E با بهبود گردش خون،...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | فواید شگفت انگیز دوچرخه سواری بر مغز و بدن https://www.elmevarzesh.com/the-brain-science-of-biking/ ۱۳۹۴/۴/۲۲ -  . مطالب مشابه برای دیسک کمر چه ورزش هایی مضر هستند؟ ۲ برای دیسک کمر چه ورزش هایی مضر هستند؟ وضعیت سلامت و تناسب اندام تان را با چند سوال بررسی کنید ۱۸ وضعیت سلامت و...  
علم ورزش | اهمیت و فواید ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../importance-and-benefits-of-exer... ۱۳۹۳/۱۲/۱۶ -  ورزش اگر به شکل صحیح انجام شود از بروز آرتروز در مفاصل جلو گیری می کند. درصدی از مردم به نحوی از درد های کمر رنج می برند ورزش با تقویت عضلات ستون مهره ها از بروز...  
علم ورزش | آناتومی عضلات ران https://www.elmevarzesh.com/thigh-muscle-anatomy/ ۱۳۹۳/۹/۱۸ -  بین شکم و لگن عضله رونم دچار درد شدید شد طوری که نمیتونستم پایم را جابجا کنم هنگام راه رفتن لنگ میزدم هموز دکتر نرفتم علت آن چیست؟ راهنمایی میکنید با تشکر علم ورزش ۲۸...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.