نتایج جستجو
صفحه ۵ | ۱۲,۱۷۹ نتیجه (۰.۱۳۶ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | بهترین تمرینات دوچرخه ثابت https://www.elmevarzesh.com/?p=13083 ۱۳۹۲/۱۲/۱۳ -  وقتی که شما روی یک دوچرخه پدال می زنید در حال انجام یک ورزش هوازی هستید. بر اساس نظریات آکادمی جراحان ارتوپدی ورزش با دوچرخه ثابت قلب و ریه شما را تقویت می کند و...  
علم ورزش | 10 راز موفقیت در ورزش از زبان حرفه ای ها https://www.elmevarzesh.com/.../10-workout-secrets-expert-exerc... ۱۳۹۳/۳/۳۱ -  ۱۰ راز موفقیت در ورزش از زبان حرفه ای ها ۱- ثابت قدم باشید اولین راز را از چیس اسکوایرز که کارشناس هم نیست، می خوانیم. او در گذشته از اضافه وزن رنج می برد. این مرد...  
علم ورزش | ورزش در خانه - ورزش در محل کار https://www.elmevarzesh.com/.../exercises-in-home-and-office// ۱۳۹۴/۴/۲۴ -  این تمرینات نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارد و به راحتی می‌توانید در هر جایی آن را انجام دهید. در... برنامه تمرینی تناسب اندام بدون وزنه برای خانم های پُر مشغله ۸ ورزش...  
علم ورزش | کربوهیدرات ساده و پیچیده چیست؟ چه تفاوتی دارند؟ https://www.elmevarzesh.com/.../what-are-simple-complex-carbohy... ۱۳۹۴/۱۰/۲۸ -  خانم ها ۳۲ رژیم غذایی بدنسازی برای خانم ها آهن ۰ نقش آهن در بدن و فعالیت های ورزشی چه مقدار مصرف پروتئین وی پیش از تمرین لازم است؟ ۲ چه مقدار مصرف پروتئین وی پیش از تمرین...  
علم ورزش | تأثیر ورزش بر فشار خون https://www.elmevarzesh.com/.../effect-of-exercise-on-blood-pre... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  برای رسیدن به بهترین نتایج، تمرینات ورزشی را سه تا پنج بار در هفته برای ۱۵ تا ۶۰ دقیقه اجرا کنید. فشار خون می تواند به طور معنی داری در طول یک تمرین شدید با وزنه و...  
علم ورزش | با این مواد غذایی استرس را کاهش دهید https://www.elmevarzesh.com/.../healthy-foods-give-stress-relie... ۱۳۹۳/۱۲/۵ -  می‌شوند؟ درباره ما تماس با ما تبلیغات همکاری با علم ورزش مطلب بعدی را شما انتخاب کنید کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به علم ورزش می باشد. کپی برداری از مطالب در دیگر...  
علم ورزش | 5 باور غلط در مورد کراتین https://www.elmevarzesh.com/5-creatine-myths/ ۱۳۹۴/۱/۱۴ -  (۴و۵) از آنجایی که ما در علم ورزش از مخاطبانمان انتظار نداریم مطالب ما را یک طرفه بپذیرند چند سطر از تحقیقات علمی در باب مصرف کراتین با ذکر منابع می آوریم: ۱۲ هفته...  
علم ورزش | اعتیاد به ورزش یا وابستگی ناسالم به ورزش چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/what-exercise-addiction/ ۱۳۹۴/۸/۷ -  اما در بعضی موارد وابستگی زیاد به ورزش و عدم رضایت از هدفی که در این فعالیت بدنی به دنبال آن هستید؛ می تواند موجب عوارض جسمی و بدنی شود. خانمی که برای لاغر شدن به...  
علم ورزش | کاهش وزن را با عسل تجربه کنید https://www.elmevarzesh.com/honey-diet-for-weight-loss/ ۱۳۹۴/۴/۱۷ -  المپیک ۲۰۱۶ استفاده می‌شوند؟ درباره ما تماس با ما تبلیغات همکاری با علم ورزش مطلب بعدی را شما انتخاب کنید کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به علم ورزش می باشد. کپی برداری...  
علم ورزش | تازه های ورزش و سلامت: شماره سوم https://www.elmevarzesh.com/.../new-health-and-sport-science-th... ۱۳۹۳/۱۲/۱۶ -  اما با این حال سبزی ها خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که انرژی های از دست رفته بدن را بازیابی نمی کنند. خوردن تنقلات یکی از تفریحاتی است که بسیاری...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.