نتایج جستجو
صفحه ۶ | ۷,۰۲۴ نتیجه (۰.۰۹۱ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | ورزش چگونه ساختار مغز را تغییر می دهد؟ https://www.elmevarzesh.com/.../study-suggests-exercise-is-asso... ۱۳۹۴/۱/۲۹ -  مطالعات نشان می دهد ورزش روحیه را تقویت کرده خود باوری را افزایش می دهد و حتی به بهبودی آن هایی که دچار افسردگی خفیف و اضطراب هستند نیز کمک می کند. در رابطه با اثر...  
علم ورزش | هفته ملی دیابت با شعار دیابت و زندگی سالم https://www.elmevarzesh.com/world-diabetes-day-2105/ ۱۳۹۴/۹/۲ -  این امر در بهبود وضعیت دیابت بخصوص در افراد غیروابسته به انسولین بسیار با اهمیت است. ورزش اگر در شرایط مناسب صورت گیرد یعنی بیمار قندخون نسبتاً کنترل شده داشته...  
علم ورزش | تمرینات تصویری تقویت عضلات باسن و ران https://www.elmevarzesh.com/.../exercises-to-strengthen-hip-mus... ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ -  برای اطلاع از دریافت نظر یا پاسخ به نظر شما این قسمت را تیک بزنید نوشته بعدی سن شروع ورزش در کودکان و نوجوانان نوشته قبلی تنا آیا تا بحال موفق شده اید به حالت باسن برزیلی...  
علم ورزش | علم تمرین و تغذیه ورزشی https://www.elmevarzesh.com/category/sports-physiology/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۳ -  . قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ ۳۷۶ تغذیه ورزشی ۹ خرداد, ۱۳۹۷ قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ تغذیه در ورزش یکی از مهمترین مسائلی است که شما ورزشکاران...  
علم ورزش | التهاب تاندون کف پایی ، فاشئیت پلانتار https://www.elmevarzesh.com/plantar-fasciitis/ ۱۳۹۴/۱/۱۶ -  او جهت یافتن هر گونه تورم یا حساسیت، پای شما را معاینه خواهد کرد. وی ممکن است از شما بخواهد بایستید و راه بروید. پزشک ممکن است از شما را مورد شغل و یا ورزشتان پرسش...  
علم ورزش | ورزش و فشار خون - چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟ https://www.elmevarzesh.com/.../exercise-tips-for-those-with-hi... ۱۳۹۵/۶/۲۶ -  او به شما خواهد گفت که چه وقت آماده ورزش کردن هستید. از آنجایی که داشتن یک سبک زندگی فعال برای فشار خون شما مناسب است؛ احتمالاً پزشک هم کاملاً با آن موافق است. اگر...  
علم ورزش | 7 مورد از بهترین تمرینات ورزشی برای دیابت https://www.elmevarzesh.com/7-best-workouts-for-diabetes/ ۱۳۹۴/۹/۳ -  شما فقط یک جفت کفش ورزشی احتیاج دارید، می توانید آن را در هر جای و هر زمانی انجام دهید. اگر مدت زمانی است که از فعالیت‌های ورزشی دور بوده‌اید با پیاده روی 3 بار در...  
علم ورزش | اینفوگرافی https://www.elmevarzesh.com/category/.../infographic// ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  از کارهای منزل گرفته تا مطالعه، ورزش، شغل و…اما شاید به درستی متوجه میزان انرژی که صرف این کار ها می کنیم، نباشیم. اطلاع... اینفوگرافی بشقاب غذای سالم ۷ اینفوگرافی...  
علم ورزش | نقش کربوهیدرات ها در فعالیت ورزشی https://www.elmevarzesh.com/.../the-role-of-carbohydrates-in-nu... ۱۳۹۳/۳/۲۹ -  توصیه در مورد ورزش های کوتاه مدت ۱- دست کم ۲/۵ ساعت قب از مسابقه غذا بخورید ۲- ورزشکار باید برنامه غذایی خود را با حجم کم و بر پایه عادات تغذیه ای خود تنظیم کند ۳-...  
علم ورزش | حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روز https://www.elmevarzesh.com/.../surprising-truth-about-working-... ۱۳۹۴/۳/۴ -  یک لیوان آب به اندازه پروتئین برای بدن اهمیت دارد. در واقع زمانی که ذخیره آب بدن خالی شده است، ورزش باعث آسیب بیشتر به عضلات شده و ریکاوری آن ها را سخت تر می کند.  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.