نتایج جستجو
صفحه ۷ | ۶,۴۶۰ نتیجه (۰.۱۳۹ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | 6 اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید https://www.elmevarzesh.com/.../6-ways-youre-stretching-wrong-h... ۱۳۹۴/۶/۸ -  با این وصف اما خیلی ها به اشتباه فکر می کنند، هدف آن ها باید رسیدن به اوج انعطاف پذیری با هر قیمتی باشد اما خود این شروع تمام مشکلات است! در این مطلب علم ورزش ۶...  
علم ورزش | 5 دلیل برای ورزش در منزل https://www.elmevarzesh.com/5-دلیل-برای-ورزش-در-منزل/ ۱۳۹۴/۱۲/۲۲ -  با این وصف ورزش در منزل موجب صرفه جویی در پول و مصرف بنزین می شود. صرفه جویی در زمان مزیت دوم از ورزش در منزل صرفه جویی در وقت است. چه مدت طول می کشد تا شما خود را...  
علم ورزش | 7 قانون که باید برای ریکاوری سریع تر بدن آن را رعایت کنید https://www.elmevarzesh.com/7-law-for-quick-recovery/ ۱۳۹۴/۸/۳ -  مطالعه‌ای که در مجله علم پزشکی در ورزش انجام شد بیان می کند که قرار گرفتن عضله در آب سرد به مدت ۱۵ دقیقه بعد از تمرین سنگین به طرز ملموسی درد عضلانی را کاهش داده و...  
علم ورزش | 4 اشتباه ورزشی که شما را مستعد سرماخوردگی می‌کند https://www.elmevarzesh.com/.../4-workout-mistakes-making-you-s... ۱۳۹۴/۱۲/۵ -  ورزش در مبازره با ویروس و میکروب هم می‌تواند به شما کمک کند و هم می‌تواند به شما آسیب برساند. در این مطلب با مجله علم ورزش همراه شوید تا با پرهیز از این ۴ اشتباه...  
علم ورزش | آموزش حرکات کششی تصویری بخش اول https://www.elmevarzesh.com/stretching-exerciseswith-image/ ۱۳۹۳/۹/۲ -  .. مطالب مشابه با کنار گذاشتن ورزش چه اتفاقی برای بدنتان رخ می‌دهد؟ ۳۳ با کنار گذاشتن ورزش چه اتفاقی برای بدنتان رخ می‌دهد؟ 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزشر ۴۵ ۵...  
علم ورزش | مجله علم ورزش 4 ساله شد! https://www.elmevarzesh.com/elmevarzesh-4th-birthday/ ۱۳۹۴/۸/۲۵ -  مروری بر آنچه گذشت در این ۴ سال تلاش ما بر این بوده تا نه تنها شما را با دانش ورزش آشنا کنیم، بلکه با ارائه روش‌های مختلف در حوزه‌های تحت پوشش علم ورزش شما را در...  
علم ورزش | برای دیسک کمر چه ورزش ها و حرکات بدنسازی مضر هستند؟ https://www.elmevarzesh.com/.../worst-exercises-if-youve-hernia... ۱۳۹۷/۱/۲۹ -  حرکت صبح به خیر هالتر برای دیسک کمر چه ورزش هایی مضر هستند؟ حرکت صبح به خیر هالتر حتی اگر توسط کسی انجام شود که هرنی دیسک کمر ندارد هم می‌تواند مشکل‌ساز باشد. در...  
در هنگام کاهش وزن وقتی شدت ورزش‌ را بالا می‌برید، چطور اشتها را... https://www.elmevarzesh.com/.../4-appetite-control-tips-for-whe... ۱۳۹۵/۹/۹ -  افزایش اشتها بعد از تمرینات ورزشی سخت ممکن است برای همه اتفاق بیافتد اما برای کسی که به فکر کاهش وزن است و باید تغذیه هوشمندانه‌ای داشته باشد لازم است توجه بیشتری...  
علم ورزش | اپلیکیشن اندروید علم ورزش https://www.elmevarzesh.com/app/ ۱۳۹۴/۹/۴ -  برای اطلاع از دریافت نظر یا پاسخ به نظر شما این قسمت را تیک بزنید نوشته بعدی قالب و تغییرات جدید در علم ورزش نوشته قبلی ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ دانلود...  
علم ورزش | سلامت و زیبای پوست با ورزش https://www.elmevarzesh.com/improve-your-skin-exercise/ ۱۳۹۳/۱۰/۱۶ -  درهنگام ورزش کردن، پوست با عرق کردن مانند یک خنک کننده در تمام مدت عمل می کند و باعث می شود که دمای بدن را ثابت نگه دارد . شرایط خاصی هست که ورزش برای پوست ما بد و...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.