نتایج جستجو
صفحه ۹ | ۱۲,۰۲۰ نتیجه (۰.۱۲۴ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | 5 نوع از بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش وزن https://www.elmevarzesh.com/.../5-best-exercises-for-weight-los... ۱۳۹۳/۱۲/۲۲ -  دویدن می تواند در مدت کوناهی به کاهش وزن شما کمک شایانی کند. یک جفت کفش ورزشی و لباس ورزشی مناسب، حالا می توانید دویدن را شروع کنید، تا هم از مزایای آن لذت ببرید و...  
علم ورزش | بهترین تمرینات ورزشی برای چربی سوزی بدن در منزل https://www.elmevarzesh.com/.../best-fat-burning-workout-at-hom... ۱۳۹۴/۱۱/۱۲ -  در این مطلب مجله علم ورزش 8 فعالیت ورزشی برای چربی سوزی بدن به شما معرفی می کند که می‌توانید در منزل هم انجام دهید. این فعالیت‌ها نه تنها باعث افزایش متابولیسم بدن...  
علم ورزش | ورزش برای درمان درد مچ دست https://www.elmevarzesh.com/.../exercises-to-prevent-carpal-tun... ۱۳۹۳/۱۲/۱۷ -  ورزش های مفید برای پیشگیری و درمان درد مچ دست : با انجام تمرینات زیر می توانید تا حدی امکان ابتلا به درد مچ دست را در آینده کاهش دهید : ۱- انگشتان خود را محکم بسته...  
علم ورزش | اینفوگرافی https://www.elmevarzesh.com/category/.../infographic// ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  از کارهای منزل گرفته تا مطالعه، ورزش، شغل و…اما شاید به درستی متوجه میزان انرژی که صرف این کار ها می کنیم، نباشیم. اطلاع... اینفوگرافی بشقاب غذای سالم ۷ اینفوگرافی...  
علم ورزش | بیش تمرینی یا تمرین زدگی در ورزشکاران https://www.elmevarzesh.com/.../overtraining-in-athletes-or-exe... ۱۳۹۳/۱۲/۱۵ -  به عبارت دیگر یعنی از دست دادن هر آنچه که ورزشکار در اثر تمرین به سختی بدست آورده است . زمانی که هیپوتالاموس نتواند میزان فشار وارد بر بدن ورزشکار را کنترل کند در...  
علم ورزش | بدنسازی برای مبتدیان https://www.elmevarzesh.com/bodybuilding-for-beginners/ ۱۳۹۳/۱۲/۱۷ -  روزانه، چندین لیوان آب هم بنوشید. برنامه ورزشی بالاتنه را روزهای شنبه و سه شنبه، و پایین تنه را روزهای یکشنبه و چهارشنبه تمرین کنید. سه روز دیگر را استراحت کنید و...  
علم ورزش | چرا کم خوابی باعث چاقی می‌شود؟ https://www.elmevarzesh.com/.../why-does-lack-sleep-cause-obesi... ۱۳۹۳/۱۲/۱۶ -  و فعالیت ورزشی کلید تناسب اندام و تعادل وزن است. اما فقط این دو بر افزایش یا کاهش وزن تأثیر ندارند، بلکه عوامل دیگری نیز اثر گذار هستند. احتملا” شنیده باشید کم خوابی...  
مجله علم ورزش | فتونكته http://point.elmevarzesh.com/ ۱۳۹۶/۴/۲۹ -  مجله علم ورزش خارج از گود اینفوگرافی فیلم تناسب اندام ← قبلی 0 4 فتونکته 8 فتونکته 6 6 5 5 6 5 8 خواص گوجه فرنگی 7 فواید چغندر 7 پروتئین نخود فرنگی 7 9 10 7 فتونکته 6...  
مجله علم ورزش | فتونكته http://point.elmevarzesh.com/ ۱۳۹۶/۴/۲۹ -  مجله علم ورزش خارج از گود اینفوگرافی فیلم تناسب اندام ← قبلی 0 4 فتونکته 8 فتونکته 6 6 5 5 6 5 8 خواص گوجه فرنگی 7 فواید چغندر 7 پروتئین نخود فرنگی 7 9 10 7 فتونکته 6...  
علم ورزش | 11 دلیلی که باعث می شود نتوانید چربی شکم را آب کنید https://www.elmevarzesh.com/.../11-reasons-why-youre-not-losing... ۱۳۹۴/۴/۱۶ -  تمریناتی که انجام می دهید به اندازه کافی چالش برانگیز نیستند اگر ورزش به اندازه کافی بدن ما رو درگیر نکند، انرژی هم که می سوزانیم به قدری نخواهد بود که چربی شکم را...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.