نتایج جستجو
صفحه ۱۰ | ۶,۶۲۱ نتیجه (۰.۱۷۵ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | با 3 تمرین و 3 غذا شکم را 6 تکه کنید https://www.elmevarzesh.com/3-exercises-3-foods-6-pack-abs/ ۱۳۹۵/۹/۸ -  اگر چه دسترسی به این منابع آسان و خوب است اما ممکن است برای اکثر افراد گیج کننده باشند. اگر شما تازه ورزش را شروع کرده‌اید یا می‌خواهید کسب نتایج از تمرینات را...  
علم ورزش | 7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید https://www.elmevarzesh.com/.../7-foods-you-should-never-eat-be... ۱۳۹۵/۹/۱۰ -  مطلب مرتبط: قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ تخمه‌های خام اگر قبل از شروع ورزش، با یک مشت تخمه خام خودتان را سرگرم کنید، فقط ناراحتی معده و نفخ آن برای‌تان...  
علم ورزش | چگونه شدت ورزش را اندازه گیری کنید http://www.elmevarzesh.com/.../comment-page-1// ۱۳۹۴/۸/۳۰ -  همان عدد را در ۸۵/۰ ضرب کنید تا حد بالایی ضربان قلب شما به دست آید. این دو عدد به دست آمده تعداد ضربان قلب مناسب شماست که حین ورزش باید ضربان قلبتان در این محدوده...  
علم ورزش | فیزیولوژی عضلات https://www.elmevarzesh.com/muscle-physiology/ ۱۳۹۶/۴/۲۰ -  عضلات صاف و قلبی از نظر طبقه بندی هر دو در نوع عضلات غیر ارادی جای دارند که انسان کنترل آگاهانه ای بر عمل آن ها ندارد . با توجه به ویژگی های بحث فیزیولوژی ورزشی که...  
علم ورزش | ورزش درمانی - درمان درد با ورزش https://www.elmevarzesh.com/category/.../sports-therapy// ۱۳۹۷/۴/۱۹ -  بهترین ورزش ها برای مبتلایان به نقرس ورزش درمانی ۰۳ آبان ۱۳۹۷ بهترین ورزش ها برای مبتلایان به نقرس سوال اصلی این است که افراد مبتلا به نقرس با وجود حساسیت بسیار در...  
علم ورزش | 9 علائم که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری به شما می... https://www.elmevarzesh.com/.../9-things-your-hands-say-about-y... ۱۳۹۴/۸/۳ -  هر کدام از این علائم می تواند نشانه ای از بیماری باشد، با علم ورزش همراه شوید تا علائم و نشانه های بیماری را برایتان توضیح دهد. لرزیدن اگر دستان شما بدون کنترل می...  
علم ورزش | علائم ضربان قلب خطرناک - چه ضربان قلبی خطرناک است؟ https://www.elmevarzesh.com/dangerous-heart-rate/ ۱۳۹۸/۵/۲۶ -  برادی کاردی یا ضربان قلب پایین معمولا وقتی است ضربان قلب کمتر از ۶۰ ضربه در دقیقه باشد. برای افراد ورزشکار و آنهایی که به طور مرتب ورزش می‌کنند، ضربان قلب کمتر از...  
علم ورزش | 7 دلیل که چرا با تمرین هم فُرم عضلات پا تغییر نمی‌کند؟ https://www.elmevarzesh.com/.../7-reasons-your-thighs-arent-cha... ۱۳۹۵/۹/۱۰ -  ۷- ورزشی که انجام می‌دهید مناسب شما نیست به هیچ عنوان به این فکر نکنید که می‌توانید تیپ بدنی خود را به راحتی عوض کنید. به جای آن تمریناتی انجام دهید که به...  
علم ورزش | 7 کاری که نباید در باشگاه ورزشی انجام دهید https://www.elmevarzesh.com/.../7-things-you-should-never-ever-... ۱۳۹۷/۴/۳ -  دستیار غیر رسمی مربی نباشید هر چه جمعیت ورزشکار در باشگاه بالا باشد، مربی هم نمی تواند در همه جا در یک زمان حضور داشته باشد. شاید به این فکر کنید که من می توانم به...  
علم ورزش | چگونه شنا سوئدی را درست انجام دهید؟ https://www.elmevarzesh.com/s-pump-your-pushups/ ۱۳۹۵/۱۱/۲۴ -  در این مطلب مجله علم ورزش اصول حرکت شنا سوئدی را برای شما توضیح می‌دهد تا بتوانید بهتر آن را انجام دهید. از پایین شروع کنید شروع این حرکت روی زمین راهی بسیار خوب...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.