نتایج جستجو
صفحه ۶ | ۲۷,۴۹۵ نتیجه (۱.۷۵۹ ثانیه)
این نماد مشخص کننده سایت‌هایی است که تعرفه اینترنت بازدید از آن‌ها به صورت نیم‌بها محاسبه می‌شود.
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت article.tebyan.net انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
  چشم‌هایتان هم باید ورزش كنند-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../چشم-Ãâ„... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  همان‌طور كه پلك چشم‌ها در تمام طول مدت ورزش بسته است، اول به پایین نگاه كرده و بعد تا جایی كه ممكن است به بالا نگاه كنید. این حركت را 10 بار انجام دهید. تمرین...  
  پیاده روی كنید تا بتوانید بدوید-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../پیاده-روی-كنید-تا-بتوانید-بدوید ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  این ها یا مرتب وزنشان اضافه می شود یا این كه دچار انواع نارسایی های جسمی شده ، بدنشان مستعد بیماری های گوناگون می شود. شما با هر سن حتی اگر سال ها ورزش و حركت...  
  سایت تبیان-کنترل اضطراب با ورزش https://article.tebyan.net/75530/کنترل-اضطراب-با-ورزش ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  اگر چه ورزش مشکلات در کار را حل نمی کند و یا وقتی در ترافیک قرار گرفته اید کار پلیس راهنمائی را انجام نمی دهد و راه را برای شما باز نمی کند اما مطمئناً به دلیل فعل...  
  ورزش کردن در صبح زود بهتر است-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزش-کردن-در-صبح-ز... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  انجام تمرینات ورزشی با شکم خالی سه مزیت عمده در مقایسه با دیگر ساعات روز دارد: الف- صبح زود قبل از خوردن هر نوع غذایی، سطح گلیکوژن (ذخیره قندها در بدن) در ماهیچه...  
  دردهايي که زنان به زبان نمي‌آورند-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../دردهايي-که-زنان-بÙ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  تکرر ادرار امر طبيعي نيست اما در سال‌ هاي قبل از يائسگي شايع است. به گفته محققان مايوکلينيک، داروها، تغييرات رژيم ‌غذايي و ورزش ‌هايي به نام کژل براي تقويت عضلات...  
  سایت تبیان-7 ورزش براي درد زانو https://article.tebyan.net/.../7-ورزش-براي-درد-زاÙ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  ورزش برای در زانو 3- مستقیم پا را بالا آوردن به پشت دراز بکشید. آرنج های خود را روی زمین قرار دهید و سر خود را بالا بیاورید. زانوی چپ خود را خم کنید. کف پاها باید...  
  ورزش کردن در صبح زود بهتر است-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزØÂÂ... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  انجام تمرینات ورزشی با شکم خالی سه مزیت عمده در مقایسه با دیگر ساعات روز دارد: الف- صبح زود قبل از خوردن هر نوع غذایی، سطح گلیکوژن (ذخیره قندها در بدن) در ماهیچه...  
  قبل، حین و بعد ورزش چه بخوریم؟-غذای مصرفی ورزشکاران-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../قبل-حین-و-بعد-ورزش-چه-بخوریم- ۱۳۹۴/۴/۱۹ -  قبل از شروع ورزش باید بدن شما هیدراته باشد؛ اما فراموش نکنید نوشیدن آب بهتر است 10 تا 15 دقیقه قبل از شروع تمرین باشد. پس به طور کلی بهترین غذا قبل از شروع ورزش و...  
  ورزش و فواید آن برای بدن-انجام تمرینات و حرکات ورزشی-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزش-و-فواید-آن-بر... ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  در اثر فعالیت بدن، حجم قلب افزایش مى یابد زیرا جداره بطن ها به ویژه بطن چپ ضخیم مى شوند یعنى همانطور كه عضلات بازو در اثر ورزش قوى مى شود، عضلات قلب هم در اثر...  
  ورزش آیروبیک یا هوازی و فواید آن-سایت تبیان https://article.tebyan.net/.../ورزش-آیروبیک-یا-هوازی-و-فواید-آن ۱۳۹۵/۱۰/۶ -  ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را قوی می کند. بسته به قدرت بدنی، هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمرینات سنگین تری انجام دهد تا سریع تر به وضعیت مطلوب برسد. ورزش...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.