سایت تبیان-ورزش برای سالمندانhttps://article.tebyan.net/.../Ãâ¢ÃËÃËñÃËòÃËÃÂ...۱۳۹۳/۷/۲۵ -
از فواید مهم ورزش رابطه آن با سالم نگه داشتن عضلات است. ورزش و تمرینات جسمانی موجب افزایش حجم عضلات شده و این امر به نوبه خود باعث میشود فیزیولوژی بدن قویتر عمل...
نیاز به آب و املاح در ورزشكاران-سایت تبیانhttps://article.tebyan.net/.../نیاز-به-آب-و-املاح-در-ورزشكاران۱۳۹۳/۲/۱۷ -
تا كلیه ها به راحتی مواد زائد را دفع كنند. یك راه ساده برای تامین آب بدن ورزشكار این است كه قبل و پس از مسابقه او را وزن كنیم و به ازاء هر نیم كیلو كاهش وزن دو...
سایت تبیان-دخترا! با ورزش آشتی کنیدhttps://article.tebyan.net/.../دخترا-با-ÙØ±Ø²Ø´-آشتÛ...۱۳۹۳/۲/۱۷ -
در مقطع ابتدایی نرخ فعالیتهای جسمانی در دختران و پسران تقریبا در یک سطح قرار دارد اما به مرور که دختران بزرگتر می شوند میزان فعالیت جسمی شان کاهش می یابد ورزش کردن...
سایت تبیان-13 ورزش برای درد سیاتیکhttps://article.tebyan.net/.../13-Ãâ¢ÃËÃËñÃËòÃË...۱۳۹۳/۲/۱۷ -
5- ورزش های هوازی: ورزش های هوازی علاوه بر آنکه یکی از ورزش های خاص بیماران سیاتیکی می باشند، تناسب اندام را نیز حفظ می کنند. پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای...
سایت تبیان-ورزش های رزمیhttps://article.tebyan.net/12724/ورزش-های-رزمی۱۳۹۳/۲/۱۷ -
از جمله این ورزش ها، می توان از سوارکاری و تیراندازی و شنا نام برد؛ بنابر این هر ورزشی که توان رزمی مسلمانان را افزایش دهد- هر چند در آیات قرآنی و یا روایات...
سایت تبیان-ورزش بانوان شاغل اجباری شدhttps://article.tebyan.net/.../ÙØ±Ø²Ø´-باÙÙØ§Ù-شاغÙ-Ø...۱۳۹۴/۶/۱۷ -
وی ادامه داد: امکانات ورزش بانوان باید فراهم شود و اینکه در ماه چند ساعت و با چه کم و کیفی باید این مهم را اجرایی کرد از جمله موضوعاتی است که باید به آن پرداخته...
ورزش ژیمناستیک-ژیمناستیک قد را کوتاه می کند؟-سایت تبیانhttps://article.tebyan.net/.../ژیمناستیک-قد-را-کوتاه-می-کند-۱۳۹۳/۷/۳۰ -
محمدرضا کاظمی از کارشناسان این رشته توضیحاتی در این باره می دهد که شاید همه را قانع کند: «هر رشته ای طبیعت خاص خود را دارد و بر اساس آن است که ورزشکاران در آن رشته...
سایت تبیان-بروز آسم در اثر ورزشhttps://article.tebyan.net/.../Ø¨Ø±ÙØ²-آس٠-در-اثر-ÙØ±...۱۳۹۳/۲/۱۷ -
بطور کلی هوای دم در بینی گرم و مرطوب می شود، حال آنکه در ورزش های هوازی اغلب افراد از دهان نفس و نیز سریع تر نفس می کشند که سبب می گردد دمای هوا و رطوبتش کم شود و...