نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۱ | ۳۶,۴۳۴ نتیجه (۰.۱۰۳ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.alamto.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
بادل لینک رایگان-مجله اینترنتی آلامتو
http://www.alamto.com/
۱۳۹۸/۹/۲۴ -
با این اسموتی‌های خوشمزه و… تغذیه سالم بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟ شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آن‌ها در رابطه با یک نکته...
7 روش موثر کاهش وزن در یک هفته بدون انجام ورزش-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/.../effective-ways-drop-pounds-in-a-week-...
۱۳۹۳/۳/۳۱ -
نگران مصرف گوشت نباشید اگر به میزان کافی بخورید باعث اضافه وزن نمی شود. به یک رژیم فاقد کربوهیدرات بچسبید یکی دیگر از روشهای کاهش وزن بدون ورزش، داشتن یک رژیم خالی...
چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/.../how-get-leaner-without-exercising.htm...
۱۳۹۵/۷/۲۲ -
تنها راه برای حفظ عضله در حین رژیم گرفتن هم، این است که ورزش کنید و به تمرین با وزنه، اهمیت بیشتری دهید. این، یک مثال از فرمول کاهش وزنی است که من در جلسات تمرینی...
سایت علم ورزش - بازنشر مقالات تناسب اندام علم ورزش-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/tag/علم-ورزش
۱۳۹۵/۵/۳۰ -
تبلیغات نقشه سایت مقاله جدیدترین مطالب سایت علم ورزش,گلچین مقالات مجله علم ورزش,بهترین مقاله های علم ورزش,اخبار جدید علم ورزش,گزیده مطالب جدید وبسایت علم...
12 ورزش چشم برای تقویت بینایی-بادل لینک رایگان
https://www.alamto.com/12-exercises-for-the-eyes.html
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
دقت کنید که خیلی آرام چشم های خود را فشار دهید و دست های تان را قبل از ورزش بشویید تا کثیف نباشند و آسیبی به چشم ها نرسانند. ورزش چشم 4- به آرامی سه انگشت وسطی هر...
14 راهکار افزایش انگیزه ورزش کردن - چگونه انگیزه ورزش پیدا کنیم؟-بادل...
http://www.alamto.com/.../14-ways-increase-exercise-motivation....
۱۳۹۴/۷/۲۶ -
به ابعاد درمانی ورزش فکر کنید آیا تا بحال به این اندیشیده اید که یک جلسه ورزش چه خاصیت درمانی شگفت انگیزی دارد؟! ورزش به شما این امکان را می دهد تا ذهنتان را خالی...
تغذیه بعد از ورزش برای چربی سوزی و لاغری-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/post-workout-nutrition-fat-loss.html
۱۳۹۵/۱۰/۱ -
فواید تغذیه بعد از ورزش سه هدف اصلی تغذیه بعد از تمرین: جلوگیری از تخریب عضلانی تقویت رشد عضلات جایگزینی گلیکوژن حالا بهترین راه رسیدن به این سه هدف چیست؟ مصرف شیک...
ورزش کششی-کالری حرکات کششی چقدر است؟-بادل لینک رایگان
https://www.alamto.com/stretching-burning-calories.html
۱۳۹۵/۸/۳ -
این نوع کشش، شبیه به ورزشهای سوئدی یا تمرین با وزن بدن است، و بسته به وزن شما در هر نیم ساعت، بین ۱۳۵ تا ۲۰۰ کالری می‌سوزاند. کشش استاتیک اگر جلسه تمرینات کششی شما...
چرا ریکاوری بدن بعد از ورزش مهم است؟-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/recovery-after-exercise.html
۱۳۹۵/۶/۶ -
اما نوع دیگر ریکاوری استراحت های طولانی است که بعد از یک دوره تمرینی پر فشار، ورزشکار به مدت چند روز یا یک هفته استراحت می کند. این مورد برای جلوگیری از بیش تمرینی...
چگونه ورزش را دوست داشته باشیم؟-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/stop-hating-exercise.html
۱۳۹۵/۸/۱۰ -
این، یک زنگ خطر برای من بود، و من شروع به تحقیق در مورد بیماری قلبی کردم. هر چه بیشتر در مورد فواید ورزش آموختم، مصمم شدم که نفرت طولانی مدتم از فعالیت فیزیکی را...
