نتایج جستجو
صفحه ۱۱ | ۳۶,۴۳۴ نتیجه (۰.۱۰۶ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.alamto.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
10 خاصیت ورزش شنا برای سلامتی-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/swimming-benefits.html ۱۳۹۶/۴/۳۱ -  این ورزش از مفاصل شما محافظت کرده تا کمتر دچار صدمات مفصلی بشوید. البته شما برای اینکه خودتان را تمرین دهید به یک محیط امن احتیاج دارید و برای اینکه به بهترین...  
ورزش‌های سبز برای تناسب اندام-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/fitness-84531.html ۱۳۹۳/۹/۳۰ -  در غير ‌اين صورت، استفاده از اين دستگاه‌ها مي‌تواند به‌خصوص براي سالمندان و افرادي با مشکلات جسمي خطرناک باشد. علاوه بر اين، در پارک‌ها بايد يک نفر کارشناس ورزشي...  
ورزش نمی‌کنید؟ حجم عضله‌تان را ازدست می‌دهید!-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/.../dont-exercise-you-could-be-losing-mus... ۱۳۹۴/۴/۲۴ -  عوامل دیگری ... شش مرحله افزایش وزن بدون ورزششش مرحله افزایش وزن بدون ورزش اگر شما کمبود وزن دارید، و پزشکتان هم توصیه کرده که کمی وزنتان را زیاد کنید، می‌توانید کمی...  
ورزشهای مناسب سه ماهه دوم بارداری-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/.../pregnancy-third-trimester-exercise.ht... ۱۳۹۶/۱/۱۲ -  مهم ترین مسائلی که باید در سه ماهه سوم به آنها توجه از انجام ورزش هایی که باید بر روی شکم یا کمر بخوابید پرهیز از ورزش هایی که مستقیما شکم را هدف قرار می دهد پرهیز...  
نکات مهم درباره ورزش و بارداری-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/exercise-during-pregnancy-tips.html ۱۳۹۵/۱۲/۲۵ -  برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در...  
میان وعده سالم و مقوی قبل از ورزش-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/pre-workout-snacks.html ۱۳۹۶/۵/۴ -  زمان ورزش سعی کنید یک یا دو ساعت پیش از انجام تمرین، ذخیره غذا داشته باشید و سوختگیری کنید تا بدن بتواند غذا را هضم کند. نظرهای مختلفی درباره ورزش با شکم خالی وجود...  
با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/.../با-این-ورزش-ها-گودی-کمر-خود-را-از-بین... ۱۳۹۲/۷/۲۳ -  – پوشیدن کفش های پاشنه بلند، موجب افزایش گودی کمر خواهد شد. – از تقویت عضلات شکم، باسن و کمر توسط ورزش غافل نباشید. حرکات‌ ورزشی 1. اگر علت‌ گودی کمر، ضعف‌ عضلات‌...  
کلیپ حرکات دیدنی ورزش مهیج پارکور-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/?p=1611 ۱۳۹۲/۷/۲۳ -  تاسیس بوده که توانسته هواداران زیادی را به طرف خود جذب کند در این مطلب یک کلیپ دیدنی شامل مجموعه ایی از حرکات این ورزش زیبا که توسط افراد حرفه ای اجرا شده را برای شما...  
درمان سلولیت با ورزش های ساده-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/exercise-away-your-cellulite.html ۱۳۹۳/۳/۲۹ -  درست است که این راه، راه سریعی نیست، اما به مقدار خیلی زیادی ظاهر سلولیت شما را بهبود خواهد بخشید، و در طولانی مدت، بهتر از هر چیز دیگری عمل خواهد کرد. ورزش کردن،...  
قبل از ورزش ورزش این خوراکی‌ها را نخورید!!-بادل لینک رایگان http://www.alamto.com/.../foods-that-should-never-eat-before-wo... ۱۳۹۵/۷/۱۸ -  اما اگر این کار را انجام ندهید، در معرض خطر مصرف یک غذای پر از کپک قرار می‌گیرید که می‌تواند به التهاب و کاهش مصرف اکسیژن منجر شود. اکثر ورزشکاران به همین دلیل، از...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.