نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۶ | ۳۶,۴۳۴ نتیجه (۰.۱۰۸ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.alamto.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
خطرناک ترین ورزش دنیا + عکس-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/.../most-dangerous-sports-in-the-world.ht...
۱۳۹۳/۲/۱۷ -
این ورزش به سرعت در حال رشد است و البته باید نکات ایمنی آن نیز در این میان رشد داشته باشد. البته ما به شما این ورزش را توصیه نمی کنیم چون احتمالا به جای قدرت پیدا...
بوکس؛ یک ورزش همه‌فن حریف-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/boxing-a-good-sport.html
۱۳۹۳/۱۰/۱۷ -
ساقهای قوی به چالاکی شما در رینگ مسابقه کمک می‌کنند. کارکرد موثر قلب مشت زدن و جهش درون رینگ بوکس، انرژی قابل توجهی مصرف می‌کند، بهمین دلیل بوکس ورزشی موثر برای...
درمان افسردگی خفیف تا متوسط با ورزش منظم-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/.../can-exercise-help-treat-depression.ht...
۱۳۹۳/۹/۳۰ -
اما فعالیت به مقدار کمتر هم کمکتان خواهد کرد، مخصوصا اگر ورزش شدیدی همچون دویدن یا دوچرخه سواری انجام دهید. چیزی که هنگام انتخاب یک برنامه‌ی تمرینی اهمیت دارد، این...
توصیه‌هایی برای زیبایی‌تان بعد از ورزش-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/.../speed-up-your-post-workout-beauty-rou...
۱۳۹۳/۱۲/۱۷ -
دستمال پاک کننده ای را انتخاب کنید که بتوانید روی صورتتان نیز از آن استفاده کنید. ساک ورزشی‌تان را سبک کنید با بهمراه داشتن وسایل آرایشی با سایز مسافرتی که حملشان...
10 راه بهبود خلق و خو با ورزش کردن-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/exercise-improves-your-mood.html
۱۳۹۶/۳/۱۳ -
ورزش منظم در واقع بخشی از مغز شما به نام (هسته رافه پشتی) را تغییر می دهد. این بخش از مغز، مسئول تنظیم خلق و خو (از طریق یکی از انتقال دهنده های عصبی که سروتونین...
اصول بدنسازی - آموزش تمرینات اصولی بدنسازی-بادل لینک رایگان
https://www.alamto.com/tag/بدنسازی
۱۳۹۷/۶/۴ -
مکمل بدنسازی خرید اینترنتی محصولات اصل مکمل بدنسازی در داروخانه آنلاین مثبت سبز نحوه مصرف مکمل کراتین نحوه صحیح مصرف مکمل کراتین یکی از دغدغه های ورزشکاران تهیه مکمل...
ورزش بی هوازی یعنی چه؟ ورزشهای بی هوازی چه فوایدی دارد؟-بادل لینک...
http://www.alamto.com/anaerobic-exercise.html
۱۳۹۵/۹/۵ -
به همین خاطر کلمه بی هوازی به معنی بدون اکسیژن است. ورزش بی هوازی به معنی ورزش با شدت فعالیت بالا است که سیستم قلبی تنفسی شما قادر به تحویل اکسیژن به عضلات با سرعت...
اصولی ورزش کنید - 10 اشتباه آقایان در تمرینات ورزشی-بادل لینک رایگان
https://www.alamto.com/workout-mistakes.html
۱۳۹۵/۶/۱ -
اما باید دقت داشته باشید که گاهی ممکن است در تمرینات خود دچار اشتباهاتی شوید که اثر مثبت ورزش را از بین میبرد! به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ اگرچه متناسب...
بهترین تمرینات برای عضلات شکم و رسیدن به شکم شش تکه-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/exercises-six-pack-abs.html
۱۳۹۵/۹/۲۳ -
از روی توپ، به شدت تمرین اضافه کنید. سپس هر ۳ تا ۵ ثانیه، پاها را عوض کنید. اگر توپ طبی ندارید، میتوانید این تمرین را بدون توپ انجام دهید. رژیم لاغری سریع شکم بدون ورزش...
ورزش جهت تقویت مفاصل زانو-بادل لینک رایگان
http://www.alamto.com/strengthen-knees-exercises.html
۱۳۹۵/۱۲/۱۴ -
به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ ضعیف بودن عضلات زانو یکی از مسایلی است که بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و آماتور با آن درگیر هستند. انجام حرکات قدرتی و کششی می...
