نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۱ | ۶,۲۷۷ نتیجه (۱.۷۵۷ ثانیه)
این نماد مشخص کننده سایت‌هایی است که تعرفه اینترنت بازدید از آنها به صورت نیم‌بها محاسبه
می‌شود.
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.parsnaz.ir انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
ورزش کردن در گرما و زیر آفتاب-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/ورزش-گرما-آفتاب.html
۱۳۹۵/۶/۲۱ -
به خوبی آب بدن را تامین کنید و قبل از اینکه دوباره ورزش کنید یک روز به خود استراحت دهید اگر در گرما ورزش می کنید با یک دوست همراه شوید ورزش همیشه با کسی که انگیزه...
غذاهای ممنوعه از نظر مربیان ورزشی-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/غذاهای-ممنوعه-نظر-مربیان-ورزشی.html
۱۳۹۵/۶/۵ -
در ورزش به طور کلی منع می شوند. یک وعده ی بد غذایی بدن را دگرگون نمی کند، درست مانند یک وعده سالم غذایی که نمی تواند بلافاصله باعث بدست آوردن نتایج خوب شود، بدن خود را...
در هر حالتی ورزش کنید حتی بیماران پوکی استخوان-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/.../حالتی-ورزش-کنید-حتی-بیماران-پوکی-ا.ht...
۱۳۹۵/۶/۷ -
انجام ورزش های قدرتی به این افراد توصیه می شود؛ کار با وزنه، دمبل یا کش در باشگاه های بدنسازی مناسب است. بسیاری از کسانی که دچار پوکی استخوان می شوند، نه تنها سراغ...
آیا 5 دقیقه ورزش در روز کافی است؟-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/آیا-5-دقیقه-ورزش-روز-کافی-است.html
۱۳۹۵/۸/۷ -
” از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید. اما آیا این گفته درست است؟ داستان نیویورک تایمز بر اساس...
ورزش مداوم برای ما معجزه می کند-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/ورزش-مداوم-معجزه-می-کند.html
۱۳۹۵/۵/۲۰ -
می توانید این ورزش‌ها را در باشگاه نیز انجام دهید. 3. افزایش انرژی بدن در صورتی که با خستگی ورزش مقابله کنید انرژی بدن شما افزایش می یابد. طبق مطالعات انجام شده در...
بخاطر این 50 دلیل امروز ورزش را شروع کنید-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/.../بخاطر-این-50-دلیل-امروز-ورزش-را-شروع-...
۱۳۹۵/۴/۱۵ -
این کار باید انجام شود! ۶. برای آنکه فردا، احساس تاسف و پشیمانی نکنید. ۷. برای آنکه از شروع کردن ورزش در «شنبه‌ی دیگه» خسته شده‌اید! امروز، روز انجام آن است! ۸. در...
باورهای غلط در ورزش کردن را بشناسیم-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/باورهای-غلط-ورزش-را-بشناسیم.html
۱۳۹۵/۴/۳۰ -
با برطرف کردن این باورهای غلط می‌توان به صورت موثری ورزش کرد. بعضی از این باورهای غلط عبارتند از: 1- حرکت کرانچ باعث ایجاد سیکس پک می‌شود این تصور وجود دارد که...
با این ورزش ها دیگر افسرده نیستید-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/با-ورزش-ها-افسرده-نیستید.html
۱۳۹۵/۷/۶ -
آنها دریافتند که این ورزش تاثیر زیادی بر کاهش نشانه های افسردگی و استرس دارد یکی از ویژگی‌های خوب یوگا این است که این ورزش بر پایه حرکات کششی و قدرتی است و بر تنفس...
لذت بردن از ورزش و تاثیر روی ذهن-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/لذت-بردن-ورزش-تاثیر-ذهن.html
۱۳۹۵/۷/۲۳ -
خود را با دیگران مقایسه نکنید بانوان اغلب عادت دارند که خود را با دیگران مقایسه کنند. این مساله باعث می‌شود که تجربه ورزش کردن حس بدی در فرد ایجاد کند. بهتر است که...
قبل از ورزش کردن نباید مسکن استفاده کنیم-پارس ناز
http://www.parsnaz.ir/قبل-از-ورزش-کردن-نباید-مسکن.html
۱۳۹۵/۵/۱۱ -
حرف آخر اگر دردتان آن قدر زیاد است که می خواهید حتما قرص استفاده کنید، ابتدا از خود بپرسید که اصلا لازم است امروز ورزش کنید یا خیر. معمولا دردی که همراه با تب یا...
