تحرک و ورزش بدون رفتن به باشگاه-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/تحرک-ورزش-بدون-رفتن-باشگاه.html۱۳۹۵/۷/۱۱ -
این بدان معناست که شما قطعا میتوانید آن را تغییر دهید، حتی اگر یک کار پشت میزی دارید یا عاشق تماشای تلویزیون در شب هستید. تحرک و ورزش بدون رفتن به باشگاه در واقع...
ورزش لذت بخش با هدفون هوشمند Dash-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../ورزش-لذت-بخش-با-هدفون-هوشمند-dash.htm...۱۳۹۵/۸/۱۸ -
همچنین یک نرمافزار مکمل نیز اطلاعات دریافتی را طبقه بندی کرده و در قالب گرافیکی جذابی در اختیار ورزشکار قرار میدهد. خوشبختانه ورزشکاران ورزهای آبی از داشتن چنین...
معرفی بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و تناسب اندام-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../معرفی-بهترین-ورزش-ها-کاهش-وزن-تنا.htm...۱۳۹۵/۱۰/۲۳ -
عضلات شکمتان را بداخل ببرید و نفس بکشید. ۹. بالا رفتن از پله نظرتان در مورد یک ورزش کم هزینه و بدون نیاز به سالن ورزشی چیست؟ سری به ورزشگاه فوتبال محلتان بزنید و...
پارس ناز-شروع دوباره ورزش و نکات مهمhttp://www.parsnaz.ir/شروع-دوباره-ورزش-نکات-مهم.html۱۳۹۵/۹/۱ -
شدت را حدود ۲۰ درصد کاهش دهید حتی پس از یک وقفهی نسبتا کوتاه، ممکن است تعجب کنید که چه مقدار از آمادگی بدنی تان را از دست داده اید. میشل اولسون، استاد علوم ورزشی...
ورزش راه دفاعی در برابر بیماری آلزایمر-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../ورزش-راه-دفاعی-برابر-بیماری-آلزایمر.h...۱۳۹۵/۹/۱۴ -
اما یک بیماری مزمن دیگر نیز وجود دارد که ورزش می تواند برای مقابله با آن به کار گرفته شود. این بیماری را کمتر مد نظر قرار می دهیم؛ در حقیقت، حتی دوست نداریم درباره...
در محل کار ورزش کنید و تناسب اندام داشته باشید-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../محل-کار-ورزش-کنید-تناسب-اندام-داشته.h...۱۳۹۵/۸/۳۰ -
در محل کار ورزش کنید و تناسب اندام داشته باشیداگر میزتان بسیار در معرض دید است بنشینید و پاهایتان صاف روی زمین باشند و کمرتان در مقابل پشتی صندلی تان صاف و کشیده...
چرخاندن حلقه یا هلالوپ بهترین بازی و ورزش-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../چرخاندن-حلقه-هلالوپ-بهترین-بازی-ور.ht...۱۳۹۵/۹/۲۶ -
دلیلش این است که رژیم های غذایی و تمرینات ورزشی بعد از مدتی، آن قدر خسته کننده می شوند که بسیاری از افراد از آنها زده می شوند.اما هنگامی که شما از هلاهوپ برای ورزش...
لزوم ورزش یک ساعته برای کارمندها-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/لزوم-ورزش-ساعته-کارمندها.html۱۳۹۵/۵/۲۲ -
محققان دانشگاه کمبریج میگویند: نیازی نیست که شما حتما ورزش کنید یا ساعت خاصی را به باشگاه یا سالن ورزشی بروید بلکه انجام پیاده روی سریع در صبح یا در طول روز یا حتی...
تمرین ورزش خود را هر چند وقت تغییر دهید-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/.../تمرین-ورزش-خود-را-چند-وقت-تغییر-دهید....۱۳۹۵/۷/۵ -
بنابراین تنها انجام یک حرکت ورزشی یا الگوی حرکتی قدرت را در یک سری عضلات توسعه داده یا موجب رفع نقاط ضعف در یک سری عضلات دیگر میشود. به طور مثال انواع حرکت اسکوات...
پارس ناز-ورزش-Traffic Quota Controlhttp://www.parsnaz.ir/.../ورزش-هایی-که-کالری-بالایی-می-سوزانند....۱۳۹۵/۶/۱۲ -
Traffic blocked because of exceed session quota Traffic blocked because of exceed per IP shaper session quota. Please contact the system administrator. Your...