دختر-ام اس و ورزش و مناسب آنhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_19335.html۱۳۹۳/۷/۲ -
از ورزش در سطوح لغزنده اجتناب كنید، در نور كم ورزش نكنید، قالیچهها را كنار بگذارید و هر چیزی كه ممكن است خطری در حین ورزش برای شما ایجاد كند را دور كنید. * اگر در...
پارس ناز-مزایای ورزش برای آرتروزhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_19041.html۱۳۹۳/۱۰/۱۷ -
ورزش بیش از حد معمول نشانه های ورزش بیش از حد معمول در افراد مبتلا به آرتروز به این شرح است : • درد ادامه دار در مفصل که بیش از 1 ساعت پس از ختم ورزش ادامه یابد. •...
چگونه در هنگام آسیب دیدگی جسمی باز ورزش کنیم؟-دخترhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_16059.html۱۳۹۳/۷/۴ -
در این شرایط قادر نخواهید بود حرکات پیشین را به همان شکل انجام دهید اما میتوانید حرکات ورزشی را انتخاب کنید که برای انجام آنها فشار به قسمتهای خاصی از بدن وارد...
چه ورزش هایی ما را بیشتر لاغر می کند؟-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_6848.html۱۳۹۳/۱۰/۱۷ -
نگاه منتقدان: یکی از مهم ترین دلایلی که عده زیادی به سمت این ورزش نمی روند این است که تجهیزات آن ارزان نیست ضمن این که باشگاه های کمی هستند که به آموزش این رشته می...
از چه غذاهایی پیش از ورزش باید اجتناب کرد؟-دخترhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_21104.html۱۳۹۳/۱۰/۸ -
به همین دلیل یک وعدهی غذایی بعد از ورزش نیز مورد نیاز است تا بدن برای ورزش دوباره آماده باشد. چه زمانی باید خورد؟ ورزش کردن با شکم پر کار درستی نیست. زیرا غذا در...
پارس ناز-بیماران قلبی چه ورزشی کنند؟http://www.parsnaz.ir/news_detail_22071.html۱۳۹۲/۷/۲۳ -
در حقیقت مساله مهم این است كه فرد در حال نقاهت یا شفا یافته، یك بیمار یا یك موجود ناتوان به نظر نرسد. در هر صورت روی آوردن به ورزش پس از ابتلا به سكتهی قلبی نه...
پارس ناز-رابطه سکته مغزی و ورزش کردنhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_19033.html۱۳۹۳/۱۰/۱۳ -
در یک مطالعه محققان دریافتند که بروز سکته ی مغزی، در افرادی که با شدت متوسط و بیشتر ورزش می کنند، در مقایسه با کسانی که کم ورزش می کنند یا ورزش نمی کنند کمتر از...
ورزش های صورت برای بهبود پوست-پارس نازhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_11837.html۱۳۹۳/۱۰/۱۷ -
ورزش های مخصوص چانه حتما می دانید که دو سمت چانه محل خوبی برای ذخیره چربی های مازاد بدن هستند که پس از مدتی به شکل غبغب با آویزان شدن دو سمت آرواره ها خود را نشان...
بیماری هایی که ورزش کردن برایش سم است-دخترhttp://www.parsnaz.ir/news_detail_19034.html۱۳۹۳/۶/۹ -
با وجود تاکید بر نقش مهم ورزش و تناسب اندام در سلامت، معمولا بیماران مبتلا به صرع از حضور در فعالیتهای ورزشی منع میشوند، علت چیست؟ این محدودیت، ریشه در باورهای...
نکته هایی مهم برای ورزش کردن در هوای سرد-دخترhttp://www.parsnaz.ir/.../important-tips-for-exercising-in-cold...۱۳۹۳/۱۰/۸ -
با فرا رسیدن فصل سرما، ورزش در هوای سرد هم مشکلات خاص خود را دارد، با این وصف کسانی که در فضای بیرون ورزش می کنند، نمی توانند برنامه ورزشی خود را به خاطر هوای سرد...