نتایج جستجو
صفحه ۴ | ۶,۶۲۱ نتیجه (۰.۱۲۷ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | راهنمای خرید بهترین کفش پیاده روی https://www.elmevarzesh.com/.../how-to-choose-the-best-walking-... ۱۳۹۳/۱۲/۱۸ -  اما اگر این روز های بهاری تصمیم جدی برای ورزش کردن یا پیاده روی دارید بهتر است از حالا شروع کنید. برای شروع اما قبل از هر چیز باید به فکر تهیه یک کفش پیاده روی یا...  
علم ورزش | تأثیر خواب در عضله سازی و بدنسازی چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-effect-of-sleep-on-exercise... ۱۳۹۳/۱۲/۴ -  شب خوابیدن روز جایگزین کرد علم ورزش ۲۴ دی ۱۳۹۸ پاسخ سلام، نه که بد باشه، در شرایطی که مجبوری، خوبه ولی به نظرم ممکنه نتونه به قدر خواب شب اهمیتش زیاد باشه، وگرنه بد نیست...  
علم ورزش | کورتیزول چیست؟ چرا باعث چاقی می‌شود؟ + روش کاهش کورتیزول https://www.elmevarzesh.com/.../how-cortisol-causes-weight-gain... ۱۳۹۳/۷/۶ -  بدن ما در صبح ها بیشترین میزان کورتیزول را دارد اما این مقدار در شب کاهش می یابد. نقش کورتیزول در ورزش چیست؟ کورتیزول یک هورمون کاتابولیک است که توسط غده آدرنال...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | علت توقف کاهش وزن چیست؟ چرا لاغر نمیشم؟ https://www.elmevarzesh.com/.../why-youre-not-losing-weight-and... ۱۳۹۴/۴/۱۸ -  با رژیم و ورزش کارتان را شروع می کند. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت به خودتان تبریک می گویید. اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می...  
علم ورزش | بهترین زمان مصرف پروتئین در بدنسازی https://www.elmevarzesh.com/.../best-timing-and-amount-of-prote... ۱۳۹۳/۷/۶ -  بر اساس مطالعات زیست شیمی انجام شده نشان می دهد که سوخت و ساز پروتئین در طی ورزش های استقامتی بیش از مقداری است که قبلاً تصور می شد. پس نتیجه می گیریم که ورزشکاران...  
علم ورزش | اهمیت و فواید ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../importance-and-benefits-of-exer... ۱۳۹۳/۱۲/۱۶ -  ورزش اگر به شکل صحیح انجام شود از بروز آرتروز در مفاصل جلو گیری می کند. درصدی از مردم به نحوی از درد های کمر رنج می برند ورزش با تقویت عضلات ستون مهره ها از بروز...  
افزایش وزن با ورزش ؛ چگونه با ورزش چاق شویم و وزن خود را افزایش... https://www.elmevarzesh.com/exercise-to-gain-weight/ ۱۳۹۳/۳/۳۰ -  وقتی این مقدار را به دست آوردید باید کالری مصرفی روزانه خود را به دقت پیگیری کنید. ورزش کنید تا وزن خود را افزایش دهید ورزش کنید تا وزن خود را افزایش دهید توصیه ما...  
علم ورزش | کم کاری و پر کاری تیروئید https://www.elmevarzesh.com/underactive-thyroid-and-high/ ۱۳۹۳/۱۰/۲۲ -  اندازه گیری در تربیت بدنی خارج از گود رپورتاژ تبلیغات در علم ورزش محاسبه bmi بدن زمان مصرف ویتامین E فتونکته پروتئین وی خانگی تقویت مچ دست در خانه کم کاری و پر کاری تیروئید...  
علم ورزش | رفع افتادگی پوست بعد از لاغری https://www.elmevarzesh.com/.../get-rid-of-loose-skin-after-wei... ۱۳۹۳/۱۰/۱۲ -  ورزش کنید. بعید نیست که این شل شدگی و آویزان شدن پوست کمی برطرف شود. آیا این امکان وجود دارد که پوست شل و آویزان شده کمی از قابلیت ارتجاعی خود را به دست آورد؟ بله ممکن...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.