نتایج جستجو
صفحه ۴ | ۶,۵۰۱ نتیجه (۰.۱۰۴ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | تأثیر خواب در عضله سازی و بدنسازی چیست؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-effect-of-sleep-on-exercise... ۱۳۹۳/۱۲/۴ -  شب خوابیدن روز جایگزین کرد علم ورزش ۲۴ دی ۱۳۹۸ پاسخ سلام، نه که بد باشه، در شرایطی که مجبوری، خوبه ولی به نظرم ممکنه نتونه به قدر خواب شب اهمیتش زیاد باشه، وگرنه بد نیست...  
علم ورزش | آسیب های زانو https://www.elmevarzesh.com/آسیب-های-زانو/ ۱۳۹۳/۷/۲ -  کبودی عضلات زانو ضربه مستقیم و شدید وارد بر عضلاتی که از مفصل زانو عبور می کنند شرایط بسیار دشواری را برای ورزشکار ایجاد می کند.یکی از عضلاتی که بیشتر در معرض...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | علت توقف کاهش وزن چیست؟ چرا لاغر نمیشم؟ https://www.elmevarzesh.com/.../why-youre-not-losing-weight-and... ۱۳۹۴/۴/۱۸ -  با رژیم و ورزش کارتان را شروع می کند. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت به خودتان تبریک می گویید. اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می...  
ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس - فیلم و عکس-مجله علم ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../what-is-trx-exercisestraining-1... ۱۳۹۴/۸/۳ -  به طور معمول قسمتی از بدن از تسمه آویزان می شود یا بر تسمه تکیه داده می شود تا مقاومت و ثبات لازم انجام حرکت را به وجود آورد. فواید ورزش trx از مهمترین فواید این...  
علم ورزش | بهترین زمان مصرف پروتئین در بدنسازی https://www.elmevarzesh.com/.../best-timing-and-amount-of-prote... ۱۳۹۳/۷/۶ -  بر اساس مطالعات زیست شیمی انجام شده نشان می دهد که سوخت و ساز پروتئین در طی ورزش های استقامتی بیش از مقداری است که قبلاً تصور می شد. پس نتیجه می گیریم که ورزشکاران...  
علم ورزش | مصرف ویتامین E چه عوارض و فوایدی دارد؟-بهترین زمان مصرف... https://www.elmevarzesh.com/.../complications-and-benefits-of-t... ۱۳۹۴/۵/۳۱ -  را کاهش دهد. ویتامین E چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بعد از تمرینات شدید ورزشی باعث بازسازی سریع سلول های تخریب شده از ورزش می شود و باعث از بین رفتن سریع درد عضلانی می...  
علم ورزش | آناتومی عضلات ران https://www.elmevarzesh.com/thigh-muscle-anatomy/ ۱۳۹۳/۹/۱۸ -  سلام من استخر رفتم شب داخل سونا بخار حرکات ورزشی انجام دادم بعد صبح که از خواب بیدار شدم پای چپم عضله داخل ران بین شکم و لگن عضله رونم دچار درد شدید شد طوری که نمیتونستم...  
علم ورزش | کم کاری و پر کاری تیروئید https://www.elmevarzesh.com/underactive-thyroid-and-high/ ۱۳۹۳/۱۰/۲۲ -  اندازه گیری در تربیت بدنی خارج از گود رپورتاژ تبلیغات در علم ورزش محاسبه bmi بدن زمان مصرف ویتامین E فتونکته پروتئین وی خانگی تقویت مچ دست در خانه کم کاری و پر کاری تیروئید...  
علم ورزش | آناتومی عضلات ران https://www.elmevarzesh.com/thigh-muscle-anatomy/ ۱۳۹۳/۹/۱۸ -  بین شکم و لگن عضله رونم دچار درد شدید شد طوری که نمیتونستم پایم را جابجا کنم هنگام راه رفتن لنگ میزدم هموز دکتر نرفتم علت آن چیست؟ راهنمایی میکنید با تشکر علم ورزش ۲۸...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.