نتایج جستجو
صفحه ۴ | ۱۲,۰۱۷ نتیجه (۰.۱۴۱ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت www.elmevarzesh.com انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
علم ورزش | آسیب های زانو https://www.elmevarzesh.com/آسیب-های-زانو/ ۱۳۹۳/۷/۲ -  کبودی عضلات زانو ضربه مستقیم و شدید وارد بر عضلاتی که از مفصل زانو عبور می کنند شرایط بسیار دشواری را برای ورزشکار ایجاد می کند.یکی از عضلاتی که بیشتر در معرض...  
علم ورزش | شیوه زندگی سالم و تأثیر آن بر سلامتی https://www.elmevarzesh.com/.../healthy-life-and-its-impact-on-... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما چرا عده ای ورزش می کنند و عده ای دیگر از انجام آن خودداری می کنند؟ آگاهی از دانش بهداشتی، نگرش فرد نسبت به ورزش و خود کارایی ورزش عواملی هستند که در کنترل عادات...  
علم ورزش | چگونه بهترین کفش پیاده روی را انتخاب کنید؟ https://www.elmevarzesh.com/.../how-to-choose-the-best-walking-... ۱۳۹۳/۱۲/۱۸ -  اما اگر این روز های بهاری تصمیم جدی برای ورزش کردن یا پیاده روی دارید بهتر است از حالا شروع کنید. برای شروع اما قبل از هر چیز باید به فکر تهیه یک کفش پیاده روی یا...  
علم ورزش | 5 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش https://www.elmevarzesh.com/.../5-tools-to-recovery-after-exerc... ۱۳۹۳/۸/۲۱ -  اما شما می توانید با چند تکنیک ساده بدنتان را ریکاوری کنید. در این مطلب چند روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش را به شما آموزش می دهیم که به شما کمک می کند مانند یک...  
علم ورزش | خواب مناسب چه تأثیری بر تمرینات و عضلات دارد؟ https://www.elmevarzesh.com/.../the-effect-of-sleep-on-exercise... ۱۳۹۳/۱۲/۴ -  .. مطالب مشابه ورزش چگونه باعث کاهش تولید گلوتامات در مغز می شود؟ ۲ ورزش چگونه باعث کاهش تولید گلوتامات در مغز می شود؟ با راه های افزایش قد آشنا شوید ۷۶۳ با راه های...  
علم ورزش | شیر شکلات بهترین نوشیدنی ورزشی برای تمرین https://www.elmevarzesh.com/.../chocolate-milk-is-the-best-post... ۱۳۹۴/۱/۸ -  شیر هم خودش از آب کافی برای تأمین ورزشکاران بعد از یک تمرین سخت برخوردار است. نکته پایانی: افزودنی هایی مانند کلسیم، سدیم و قند به بدن کمک می کنند تا آب را بازیابی...  
علم ورزش | روش محاسبه چربی بدن و اضافه وزن چگونه است؟ https://www.elmevarzesh.com/.../calculate-body-fat-and-overweig... ۱۳۹۳/۹/۱۰ -  بعضی از آن ها بسیار ساده هستند و با یک متر یا خط کش به راحتی می توان آن ها را انجام داد. اما خیلی از روش ها نیاز به وسایل و ابزار خاص خود دارند. علم ورزش در این...  
علم ورزش | حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز https://www.elmevarzesh.com/.../athletes-to-maintain-their-body... ۱۳۹۳/۱۰/۲۰ -  برای اطلاع از دریافت نظر یا پاسخ به نظر شما این قسمت را تیک بزنید نوشته بعدی ورزش برای کارمندان در محل کار نوشته قبلی حرکات ورزشی برای کارمندان دانلود دانلود مقاله...  
علم ورزش | 8 اشتباهی که از رشد عضلات جلوگیری می کند https://www.elmevarzesh.com/.../8-mistakes-costing-you-muscle-t... ۱۳۹۳/۱۰/۱ -  این یعنی تحلیل بافت عضلات. تغذیه قبل از ورزش هوازی را مطالعه کنید. کاهش کالری مصرفی فرض کنید بدنتان مقداری چربی دارد، برای اینکه چربی ها را از بین ببرید تا عضلات...  
علم ورزش | رژیم های غذایی، تناسب اندام و فیتنس https://www.elmevarzesh.com/.../dietary-regimes-and-fitness// ۱۳۹۳/۲/۱۷ -  اعتقاد بر این است که ورزش اینتروال خیلی بیشتر از ورزش‌های یکنواخت بر کاهش وزن تأثیر داشته و اثر فعالیت ورزشی ما را نیز بیشتر می‌کند. منظور... چربی قهوه ای چیست و...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.