نتایج جستجو
نتایج جستجو
صفحه ۱ | ۱۶۰ نتیجه (۰.۰۶۵ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت news.fitshape.ir انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
مجله تناسب اندام فیت شیپ - آموزش نکات علم تغذیه، تمرین و سلامت
https://news.fitshape.ir/
۱۳۹۸/۷/۳۰ -
بررسی این هورمون و مخصوصا استفاده از آن میان ورزشکاران و بدنسازان را در مجله فیت شیپ بخوانید تغذیه • نکات تغذیه ۶ عادت‌غذایی برای زندگی سالم و رسیدن به وزن دلخواه...
چرا لاغر نمیشم ؟ 11 دلیل مهم برای استپ شدن کاهش وزن - مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/چرا-لاغر-نمیشم/
۱۳۹۷/۴/۷ -
البته ما در مطلبی جداگانه به طور مفصل توضیح دادیم که چرا با وجود ورزش کردن بازهم لاغر نمی‌شویم! که توصیه می‌کنیم حتما آن مطلب را بخوانید. 2. کاهش بیش از حد کالری،...
11 علت خستگی دائم و روش‌های درمان آنها (قسمت اول) - مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/11-علت-خستگی-دائم-1/
۱۳۹۷/۱۰/۲۸ -
دقیقه‌ای میتوانید دور دفتر و یا در پارکینگ دفتر راه بروید. به صورت منظم فعالیت‌هایی خارج از خانه یا ورزش کردن را برای قبل یا بعد از تایم کاریتان در نظر بگیرید. بعد از...
11 نکته ی ورزشی برای مبتلایان به دیابت نوع دو | فیت شیپ|دیابت نوع دو
https://news.fitshape.ir/ورزش-و-تاثیر-آن-بر-دیابت-نوع-دو/
۱۳۹۶/۵/۴ -
مشکل جدیدی در پاهایتان شدید، به پزشکتان خبر بدهید. 10.آب بنوشید قبل و بعد از ورزش و هنگام ورزش آب بنوشید. 11.اگر احساس آسیب دیدگی کردید ورزش را متوقف کنید. اگر عضلات...
11 علت خستگی دائم و روش‌های درمان آنها (قسمت دوم) - مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/11-علت-خستگی-دائم-2/
۱۳۹۷/۱۱/۴ -
در این مقاله، قصد داریم به شرح کامل بقیه مواردی که قول آنرا به شما داده بودیم، بپردازیم. با ما همراه باشید. آنچه در مقاله “11 علت خستگی دائم و روش‌های درمان آنها...
چگونه هوشمندانه ورزش کنیم؟ | چگونه بهتر نتیجه بگیریم؟ | فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/چگونه-هوشمندانه-ورزش-کنیم؟/
۱۳۹۶/۵/۷ -
مشکل کار اینجاست که تعداد حرکت هایی که انسان در بیرون از باشگاه انجام می دهد و فقط گروه خاصی از عضلات را درگیر می کند، بسیار کم است. اگر شما هر نوع ورزشی را انجام...
ورزش و بهبود افسردگی | مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/ورزش-و-بهبود-افسردگی/
۱۳۹۶/۴/۲۴ -
تعدادی از دلایل نظری که چرا ورزش ممکن است افسردگی را بهبود بخشد وجود دارد. برای افراد مسن که با علائم بالینی معنی دار از افسردگی رنج می‌برند، تجویز ورزش متناسب با...
11 نشانه ی شایع از بارداری | مجله فیت شیپ
http://news.fitshape.ir/11-نشانه-ی-شایع-بارداری/
۱۳۹۵/۵/۱۵ -
اینکه کاهش وزن در دوران... بارداری و ورزش، فیت شیپ با اضافه وزن در دوران بارداری چه... مجله فیت شیپ ورزش کردن ممکن است از اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری جلوگیری...
11 خوراکی انرژی زا برای رفع خستگی! - مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/خوراکی-انرژی-زا/
۱۳۹۷/۱۱/۱۷ -
چون ما در این مطلب از مجله فیت شیپ، 11 غذای انرژی زا که می‌تواند کسلی و خستگی را از شما دور کند، معرفی خواهیم کرد! بازدهی چند برابر با رفع کمبود انرژی و خستگی...
11 ماده غذایی معجزه‌آسا برای کاهش چربی خون - مجله فیت شیپ
https://news.fitshape.ir/11-غذا-برای-کاهش-چربی-خون/
۱۳۹۷/۱۲/۱۹ -
- فیت‌شیپ مجله فیت شیپ مقاله‌ای اختصاصی از مجله فیت شیپ قبل از معرفی این 11 غذا برای کاهش چربی خون، بهتر است معرفی کوتاه و مختصری از چربی خون و انواع آن داشته باشیم...
