بایگانیهای یوگا - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/category/fitness/yoga/۱۳۹۸/۸/۲۷ -
در این مقاله با ما همراه باشید تا برخی از تکنیکها و حرکات ورزش یوگا در خانه را به صورت کاملا تصویری با هم بررسی کنیم. تا بتوانید به راحتی در خانه این تمرینات را...
حمید صالحی, نویسنده در بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/author/hamid/۱۳۹۸/۶/۲۸ -
در این بخش قصد داریم تفاوت میان این سه را به علاقه مندان ورزش توضیح دهیم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. بازنشر...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به فشار خون - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/.../high-blood-pressure-nutrition//۱۳۹۸/۱۲/۱۶ -
با هر بار استفاده از سیگار یا پیپ فشار خون تا ۲۵ میلی متر جیوه افزایش مییابد. کاهش وزن و افزایش ورزش فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و...
کاهش وزن با پیادهروی - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/.../weight-loss-with-walking//۱۳۹۸/۱۲/۱۲ -
.. کد تخفیف: dietblogدانلود کنید گاهی اوقات انجام تمرینهای سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرند اما، در برخی از موارد تنها با پیادهروی میتوان کاهش...
سرطان سینه - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/women/.../breast-cancer//۱۳۹۸/۱۲/۱۶ -
درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان سینه میشوند. پزشکان معتقدند که تداوم ورزش روزانه، در عین این که وزن را ثابت نگاه میدارد، به عدم ابتلا به این بیماری پس از دوران یائسگی...
بایگانیهای پزشکی - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/category/medical/۱۳۹۸/۶/۲۸ -
تمرینهای ورزشی ورزش در خانه ورزش و سلامتی رژیم غذایی رژیم لاغری رژیم چاقی رژیم درمانی رژیم گیاهخواری زندگی سالم سبک زندگی سلامت روان غذای سالم تغذیه سالم دستور پخت برترین...
بایگانیهای دانستنیهای پزشکی - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/category/medical/medical-hints/۱۳۹۸/۶/۱۳ -
قهوه سبز توسط حمید صالحی شهریور ۶, ۱۳۹۸ نوشتهی حمید صالحی نمایش دکتر Oz آن را به عنوان «قهوه سبزی که فورا چربی را می سوزاند» اشاره کرد و ادعا کرد که با مصرف آن هیچ ورزش...
راههای چاق شدن صورت - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/fitness/facial-bloating-ways/۱۳۹۸/۱۰/۲۸ -
راههای چاق شدن صورت راههای چاق شدن صورت مجموعهای از ورزشهای یوگا برای پر شدن صورت این تمرینات شامل یادگیری 32 حالت مختلف چهره بوده است که هر کدام باید به مدت...
رژیم ساتویک(یوگا) چیست و چه ویژگیهایی دارد؟ (قسمت دوم) - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/diet/life_style-sattvic_diet_1/۱۳۹۸/۱۱/۲ -
۴- یک رژیم غذایی یوگیک باید در فواصل منظمی باشد. طبق توصیه پزشکان، فرقی ندارد که رژیم خاصی را داشته باشید یا خیر، بهتر است دو ساعت قبل از خواب و قبل از تمرین ورزشی...
بایگانیهای خواص مواد غذایی - بلاگ کرفسhttps://blog.karafsapp.com/category/.../food-properties//۱۳۹۸/۸/۳ -
غذای رژیمی با بادمجان آیا خواص پرتقال را میدانید؟ غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده لاغری شکم و پهلو با کدو و ماست دیابت بارداری ۵ اشتباه ورزشی که جلوی لاغری شکم شما...