نتایج جستجو
صفحه ۸ | ۴۵,۲۳۰ نتیجه (۱.۷۵۶ ثانیه)
جستجو شما به طور اختصاصی در سایت gahar.ir انجام شد.برای جستجوی تمام وب اینجا را کلیک کنید.
نتایج وب
کاهش اضطراب با ورزش استقامتی · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/کاهش-اضطراب-با-ورزش-استقامتی/ ۱۳۹۶/۷/۱۲ -  ورزش‌های استقامتی به دلیل اینکه نیاز به تمرکز دارند باعث می‌شوند که از نگرانی فرد کاسته شود. افراد مورد بررسی این مطالعات حداقل دو تا پنج بار در هفته ورزش استقامتی...  
نکات مهم و اساسی برای ورزش در بارداری · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/نکات-مهم-و-اساسی-برای-ورزش-در-بارداری/ ۱۳۹۶/۹/۸ -  مدت مناسب ورزش در بارداری مادرانی که از قبل از بارداری ورزش نمی کردند بهتر است تمرینهای ورزشی را از ۱۵ دقیقه و سه روز در هفته اغاز کنند و کم کم انرا به ۳۰ دقیقه و...  
ورزش (مشاهده کنید) · صفحه 30 از 145 · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/category/sport/page/30/ ۱۳۹۲/۷/۲۳ -  به گزارش “ورزش سه” و به نقل... 540 ۰ پیروزی پر گل تیم ملی امید ایران مقابل نپال پیروزی پر گل تیم ملی امید ایران مقابل نپال تیم ملی امید از همان ابتدای بازی صاحب...  
آشنایی با ورزش های جالب و عجیب در سراسر جهان · جدید 97 -گهر https://gahar.ir/ورزش-های-جالب/ ۱۳۹۷/۱۱/۱۶ -  هر تیم آن شامل ۱۱ بازیکن است که سعی می کنند توپ سنگین را به دروازه طرف مقابل بزنند. هر دروازه در ته استخر نصب شده است. این ورزش یک بازی هیجان انگیز است و هیچ قانون...  
مناسب ترین ورزش ها برای دختران جوان · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/مناسب-ترین-ورزش-ها-برای-دختران-جوان/ ۱۳۹۳/۱۰/۴ -  شنا اکثر کودکان، هیچ کاری را بیشتر از آب بازی و چلپ چلوپ کردن در استخر دوست ندارند! پس اگر دختر شما در رابطه با ورزش‌های گروهی و پیوستن به یک تیم دو دل است، تشویق...  
چرا باید ورزش یوگا انجام دهیم · جدید 95 -گهر http://gahar.ir/چرا-باید-ورزش-یوگا-انجام-دهیم/ ۱۳۹۳/۱۰/۵ -  یوگا، ورزشی است که هر کسی می‌تواند انجام دهد یوگا، در دسترس اغلب افراد است. یوگا فعالیتی است که به شما امکان می‌دهد با سرعت مناسب خودتان، ورزش کنید و هر چقدر دوست...  
نکات مهم ورزشی در هوای گرم · جدید 95 -گهر http://gahar.ir/نکات-مهم-ورزشی-در-هوای-گرم/ ۱۳۹۵/۹/۵ -  برای نمونه افرادی که در هوای گرم ورزش می کنند باید به شدت مراقب گرما و رطوبت محیط اطراف خود باشند. در این موقعیت بدن با انجام تمرینات گرمایی بین ۵ تا ۱۵ برابر بیش...  
ورزش در پاییز و توصیه هایی در مورد آن · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/ورزش-در-پاییز-و-توصیه-هایی-در-مورد-آن/ ۱۳۹۶/۷/۲۹ -  ۳ـ ورزش متفاوت را تجربه کنید: پاییز زمان خوب برای ایجاد تغییرات است. اگر در ذهن خود فکر انجام ورزش متفاوتی را دارید می‌توانید در پاییز این کار را آغاز کنید. ۴ـ شدت...  
شبکه ورزش استارت جام جهانی را زد · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/شبکه-ورزش-استارت-جام-جهانی-را-زد/ ۱۳۹۳/۴/۱ -  بر اساس این گزارش، این برنامه از ساعت ۲۱ هر شب (به غیر از جمعه‌ها) تا شروع جام جهانی روی آنتن شبکه ورزش می‌رود و از خبرنگاران و روزنامه‌نگاران جوان و فعال حوزه...  
فهرست ورزش هایی برای لاغری و کاهش وزن · جدید 96 -گهر http://gahar.ir/فهرست-ورزش-هایی-برای-لاغری-و-کاهش-وزن/ ۱۳۹۴/۶/۲۷ -  رقص برای کاهش وزن رقصیدن یکی از دلایلی است که چرا ما می گوییم ورزش کردن می تواند باحال هم باشد! بهترین بخش این گزینه، تنوعی است که پیش روی شماست. برخی از رقص های...  
×

پارسی‌جو را چگونه تجربه کردید؟

?
در شبکه های اجتماعی نیز می‌توانید پیغام تان را به گوش ما برسانید.